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Causeries et méditations guidées de pleine conscience (mindfulness), alternance d'épisodes courts et longs.
Le milieu de l’été, les magazines le savent, c’est le moment idéal pour parler de sexe (en pleine conscience, évidemment)! J’ai souvent pensé au manger en pleine conscience, en préparant cet enregistrement sur l’aimer en pleine conscience: comme la nourriture, c’est un sujet qui joue un rôle terriblement important dans notre bien-être (et notre mal-être) […]
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Causeries et méditations guidées de pleine conscience (mindfulness), alternance d'épisodes courts et longs.
