Et si votre plus grand doute ne venait pas des autres… mais de vous-même ? Dans cet épisode inspirant, Levy Holiday Greene, vous guide à travers un voyage : celui de la confiance cognitive la capacité à croire en vos propres pensées, vos décisions et votre jugement.

LIVRE - Les 7 secrets pour booster la confiance en soi de Levy Holidqy Greene. Disponible sur Amazon

Vous comprendrez pourquoi votre cerveau préfère souvent la cohérence à la vérité, comment transformer ce bruit intérieur en clarté et en confiance.

Dans cet épisode, vous allez apprendre :

- Ce qu’est réellement la confiance cognitive selon 'Bandura, Kahneman et Tversky.

- Pourquoi trop penser peut miner votre estime de soi et votre efficacité au quotidien.

- Trois leviers concrets pour reconstruire la confiance en votre jugement.

- Un bonus pour agir malgré le doute.

Inspiré du livre ''Les 7 secrets pour booster la confiance en soi'' de Levy Holiday Greene, cet épisode vous invite à un tête-à-tête apaisant avec votre esprit, pour que votre voix intérieure cesse d’être votre juge, et devienne enfin votre alliée.

#confianceensoi #développementpersonnel

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