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Les 5 minutes de développement
Bastien LESTRELIN
7 episodes
5 days ago
🎙️ Bienvenue sur "Les 5 minutes de développement" ! Que vous soyez en quête de productivité, de bien-être, ou d'amélioration personnelle, ce podcast est fait pour vous. Chaque épisode, condensé en 5 minutes, vous apporte des conseils pratiques et des astuces inspirantes pour transformer votre quotidien. 🧠 Développement Personnel 🏋️‍♂️ Sport & Nutrition 🌱 Bien-être et Santé mentale Je vous accompagne pas à pas vers la réussite et l'épanouissement, en vous donnant les clés pour évoluer dans tous les aspects de votre vie.
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Self-Improvement
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🎙️ Bienvenue sur "Les 5 minutes de développement" ! Que vous soyez en quête de productivité, de bien-être, ou d'amélioration personnelle, ce podcast est fait pour vous. Chaque épisode, condensé en 5 minutes, vous apporte des conseils pratiques et des astuces inspirantes pour transformer votre quotidien. 🧠 Développement Personnel 🏋️‍♂️ Sport & Nutrition 🌱 Bien-être et Santé mentale Je vous accompagne pas à pas vers la réussite et l'épanouissement, en vous donnant les clés pour évoluer dans tous les aspects de votre vie.
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La solitude au féminin : quand on se sent seule même entourée
Les 5 minutes de développement
6 minutes 36 seconds
3 months ago
La solitude au féminin : quand on se sent seule même entourée

Être entourée, mais se sentir profondément seule… Ce sentiment touche plus de femmes qu’on ne le pense. Dans cet épisode, on met des mots sur la solitude émotionnelle, ses origines, et on explore 3 clés puissantes pour s’en rapprocher, plutôt que la fuir. 5 minutes pour te reconnecter à toi. 💜


Les 5 minutes de développement
🎙️ Bienvenue sur "Les 5 minutes de développement" ! Que vous soyez en quête de productivité, de bien-être, ou d'amélioration personnelle, ce podcast est fait pour vous. Chaque épisode, condensé en 5 minutes, vous apporte des conseils pratiques et des astuces inspirantes pour transformer votre quotidien. 🧠 Développement Personnel 🏋️‍♂️ Sport & Nutrition 🌱 Bien-être et Santé mentale Je vous accompagne pas à pas vers la réussite et l'épanouissement, en vous donnant les clés pour évoluer dans tous les aspects de votre vie.