Sarah Eidler spricht darüber, wie Kinder, Jugendliche und Erwachsene lernen können, mit Prüfungsangst umzugehen – statt gegen sie zu kämpfen. Es geht um innere Sprache, kleine Rituale, Bewegung, natürliche Unterstützung durch Bachblüten, ätherische Öle und Brainfood – und um die entscheidende Rolle von Eltern und Pädagog:innen, die Sicherheit statt Druck vermitteln. Denn wie schon Nelson Mandela sagte: „Mut heißt nicht, keine Angst zu haben – sondern trotz Angst weiterzugehen."

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