Rosacea-Haut braucht vor allem eine stabile Hautbarriere: leicht saure Pflege, sanfte Reinigung und wenige, gut dosierte Wirkstoffe. In dieser Folge erklärt Lara das Mikrobiom als Teil der Hautbarriere, typische Trigger (inkl. Überpflege) und eine einfache Basisroutine aus Reiniger, Creme, Sonnenschutz – plus sinnvolle Barriere-Kuren mit Ceramiden & Squalan. Highlights Hautbarriere verstehen: Mikrobiom + Säureschutzmantel (pH ~5–6) als Doppel-Schutz.Trigger meiden: harte Tenside, zu reich...
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Rosacea-Haut braucht vor allem eine stabile Hautbarriere: leicht saure Pflege, sanfte Reinigung und wenige, gut dosierte Wirkstoffe. In dieser Folge erklärt Lara das Mikrobiom als Teil der Hautbarriere, typische Trigger (inkl. Überpflege) und eine einfache Basisroutine aus Reiniger, Creme, Sonnenschutz – plus sinnvolle Barriere-Kuren mit Ceramiden & Squalan. Highlights Hautbarriere verstehen: Mikrobiom + Säureschutzmantel (pH ~5–6) als Doppel-Schutz.Trigger meiden: harte Tenside, zu reich...
Akne Awareness Month: Alles über Akne - Prävention, Wirkstoffe, Ernährung...
Lern von Rosacea - Hautpflege-Podcast von Xeno
53 minutes
3 years ago
Akne Awareness Month: Alles über Akne - Prävention, Wirkstoffe, Ernährung...
In dieser Folge zum Akne Awareness Month sprachen Lara und Lukas über Akne und Pickel.Weiterführende Infos zum Thema Akne:Gesichtsöle für Mischhaut und "unreine Haut": https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/gesichtsoele-mischhautVor- und Nachteile von Gesichtsölen: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/gesichtsoele-vorteile-nachteileSonnenschutz Guide: https://xeno-naturkosmetik.com/pages/sonnenschutz-guidePickel ausdrücken: Mit diesen 7 Schritten gewöhnst du dir das Knib...
Lern von Rosacea - Hautpflege-Podcast von Xeno
Rosacea-Haut braucht vor allem eine stabile Hautbarriere: leicht saure Pflege, sanfte Reinigung und wenige, gut dosierte Wirkstoffe. In dieser Folge erklärt Lara das Mikrobiom als Teil der Hautbarriere, typische Trigger (inkl. Überpflege) und eine einfache Basisroutine aus Reiniger, Creme, Sonnenschutz – plus sinnvolle Barriere-Kuren mit Ceramiden & Squalan. Highlights Hautbarriere verstehen: Mikrobiom + Säureschutzmantel (pH ~5–6) als Doppel-Schutz.Trigger meiden: harte Tenside, zu reich...
