LWS 44 Jak wprowadzać trwałe zmiany, pozbywać się niechcianych nawyków i zastępować je zdrowymi.

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/18/6c/56/186c56bd-ccc1-f0f2-a205-bb64060c0a67/mza_2275639262952780879.jpg/600x600bb.jpg

Lepsza Wersja Siebie

Ola Suchowiejko

44 episodes

8 months ago

Lepsza Wersja Siebie to podcast dla tych którzy posiadają lub chcą rozwijać własny biznes, chcących łączyć pracę zawodową z wychowaniem, jednocześnie pragnących nadal się rozwijać i dbać o siebie - niekoniecznie mieć czas wolny tylko między 1 a 3 rano :) Po materiały z odcinków, transkrypcje i więcej informacji zapraszam na www.olasuchowiejko.pl

Self-Improvement

Education

RSS

All content for Lepsza Wersja Siebie is the property of Ola Suchowiejko and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1144ab84f0c038e525fabe9651f8eb9e.jpg

LWS 44 Jak wprowadzać trwałe zmiany, pozbywać się niechcianych nawyków i zastępować je zdrowymi.

Lepsza Wersja Siebie

17 minutes

4 years ago

LWS 44 Jak wprowadzać trwałe zmiany, pozbywać się niechcianych nawyków i zastępować je zdrowymi.

Jeśli chcesz coś zmienić w swoim życiu, co uważasz, że będzie ci bardziej służyło, np: zdrowsza dieta, więcej warzyw, więcej ruchu, więcej kontaktu z kimś dla ciebie ważnym, albo odwrotnie mniej czegoś: mniej złości, mniej kłótni z partnerem, mniej krytycyzmu wobec siebie, mniej jazdy samochodem, to jutrzejszy odcinek pokazuje dlaczego te zmiany często się nie udają i co zrobić, żeby zwiększyć skuteczność wprowadzanych zmian. Zapraszam! www.olasuchowiejko.pl