Lepopäivä on podcast tavoitteellisesta harjoittelusta kiinnostuneille. Juontajina Personal Trainer Jaakko Savolahti (https://tuottavaterveys.fi) ja CrossFit-valmentaja Antti Akonniemi a http://www.crossfitherttoniemi.com ja https://anttiakonniemi.com
All content for Lepopäivä is the property of Antti Akonniemi and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Lepopäivä on podcast tavoitteellisesta harjoittelusta kiinnostuneille. Juontajina Personal Trainer Jaakko Savolahti (https://tuottavaterveys.fi) ja CrossFit-valmentaja Antti Akonniemi a http://www.crossfitherttoniemi.com ja https://anttiakonniemi.com
TM-MEDITAATIO, IHMISENÄ KASVAMINEN JA IHMISKOKEET - JAKSO 103
Lepopäivä
1 hour 36 minutes 51 seconds
2 years ago
TM-MEDITAATIO, IHMISENÄ KASVAMINEN JA IHMISKOKEET - JAKSO 103
Tässä jaksossa:
Akis on saanut luotua meditaatiorutiinin transsendenttisen meditaation ja käydyn kurssin avulla ja hehkuttelee asiaa innolla! Jaska on myös tästä fiiliksissä.
Jaska harjoittelee paremmaksi ihmiseksi kasvamista muun muassa "Jaskan hyvän elämän teesit" -oppilistauksen myötä
Jaskan allergiakausi sujui käytännössä lääkkeettä sisäelinlisäravinteiden avulla
Vastasimme kuuntelijan kysymykseen:
“Ois todella mielenkiintoista kuulla teidän molempien tän astisen elämänaikaisista kokeiluista ja ehkä päähänpistoistakin mitä tulee niin ruokavalioon, reenaamiseen, välineisiin/laitteisiin, ideologioihin…you name it ja mitä niistä nyt ajattelee ja mistä jäänyt mahdollisesti jotain jollain skaalalla osaksi omaa arkea/vast. Sun tiedän ainakin kokeilleen paljon eri härpäkkeitä ja kollegan taas ruokavalioita ni ois tosi mielenkiintoista kuulla teidän ihmiskokeista”
Lepopäivä
Lepopäivä on podcast tavoitteellisesta harjoittelusta kiinnostuneille. Juontajina Personal Trainer Jaakko Savolahti (https://tuottavaterveys.fi) ja CrossFit-valmentaja Antti Akonniemi a http://www.crossfitherttoniemi.com ja https://anttiakonniemi.com