Hodiny podrobne analyzujete, čo sa vám stalo. V hlave si neustále prehrávate scenáre, ktoré sa odohrali a premýšľate, čo ste mali alebo nemali povedať, ako ste mali zareagovať... Je vám tento pocit dôverne známy? Ak s ním zápasíte často, je možné, že máte sklony k takzvanému overthinkingu.
Ďalšie diely podcastu magazínu Patálie.sk si môžete vypočuť na všetkých podcastových aplikáciách. www.patalie.sk