Léonard Anthony partage ses entretiens avec des personnalités qui parlent librement de leurs expériences pour gérer la fatigue et retrouver l'énergie.
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Dans cet épisode :
Camille Lacourt, multiple champion du monde de natation, discute avec Léonard Anthony des différentes formes de fatigue et de leur impact sur nos vies. Du dépassement de soi à la gestion de la récupération, découvrez comment faire de la fatigue une alliée au quotidien. 💪🌊
Écoutez pour en apprendre plus sur :
📖 Pour aller plus loin : Goodbye Fatigue de Léonard Anthony.
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