#8 Alain Gustave – Musculation, âge et progression: le sport comme mode de vie

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L'Entrejeu Podcast

Cyril Brunner

11 episodes

1 week ago

Bienvenue dans L’Entrejeu, le podcast où sport, développement de soi et récits de vie se rencontrent. Je suis Cyril Brunner, votre hôte, sportif dans l’âme, animé par une soif d’apprendre des expériences des autres et passionné par l’art de l’écoute. À travers chaque épisode, partez à la découverte des acteurs et coulisses du sport, de leurs expériences et anecdotes ainsi que des leçons qu’ils en tirent. Ensemble, explorons des thèmes comme l’échec, la santé, l’hygiène de vie et bien plus, dans une aventure humaine riche en réflexions. Bienvenue dans L'Entrejeu !

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#8 Alain Gustave – Musculation, âge et progression: le sport comme mode de vie

L'Entrejeu Podcast

1 hour 35 minutes 6 seconds

2 months ago

#8 Alain Gustave – Musculation, âge et progression: le sport comme mode de vie

Bienvenue dans l'Entrejeu Podcast, épisode 8 !

Aujourd'hui, je reçois Alain Gustave, star des réseaux sociaux sur lesquels il partage ses routines sportives et encourage ses centaines de milliers d'abonnés à faire du sport et prendre soin de leur santé.

Il m'a partagé sa vision de la vie, du temps qui passe, du stress, de la progression sportive en vieillissant, de sa soif de challenge, de son rapport au corps et au regard des autres, et bien d'autres sujets.

N'hésite pas à partager cet épisode, à t'abonner pour ne pas rater les suivants, et à laisser 5 étoiles si le projet te plaît !

Bonne écoute

Cyril

Instagram: @entrejeu.podcast

Mail: podcast@entrejeu.ch