Odkryj proste sposoby na więcej spokoju i pewności siebie w codziennym życiu. W podcastcie "Oddech, Mindset, Medytacja" Klaudia Worona i Michał Doroszczyk, hipnoterapeuci i coachowie, dzielą się skutecznymi technikami oddechowymi, narzędziami pracy z mindsetem i medytacjami, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem, lękiem i nadmiarem myśli. Każdy odcinek to praktyczna wiedza i krótkie ćwiczenia, które możesz wykonać w każdej chwili – nawet w samochodzie czy autobusie. Zatrzymaj się na chwilę i poczuj różnicę.
Zasubskrybuj, aby odnaleźć swój spokój w zgiełku codzienności!
All content for Lekki Stan - Oddech, Mindset, Medytacja is the property of Klaudia i Michał and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Odkryj proste sposoby na więcej spokoju i pewności siebie w codziennym życiu. W podcastcie "Oddech, Mindset, Medytacja" Klaudia Worona i Michał Doroszczyk, hipnoterapeuci i coachowie, dzielą się skutecznymi technikami oddechowymi, narzędziami pracy z mindsetem i medytacjami, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem, lękiem i nadmiarem myśli. Każdy odcinek to praktyczna wiedza i krótkie ćwiczenia, które możesz wykonać w każdej chwili – nawet w samochodzie czy autobusie. Zatrzymaj się na chwilę i poczuj różnicę.
Zasubskrybuj, aby odnaleźć swój spokój w zgiełku codzienności!
Nie jesteś swoimi myślami – jak odróżnić myśli od rzeczywistości i odzyskać spokój? | Odcinek 197
Lekki Stan - Oddech, Mindset, Medytacja
12 minutes 18 seconds
4 months ago
Nie jesteś swoimi myślami – jak odróżnić myśli od rzeczywistości i odzyskać spokój? | Odcinek 197
Nie jesteś swoimi myślami – poczuj ulgę, kiedy naprawdę to zrozumiesz.Ciągła analiza, myślowe czarne scenariusze, poczucie utknięcia – znasz to?W tym odcinku Klaudia opowiada o potężnej zmianie, jaka zaszła w niej, gdy po raz pierwszy usłyszała zdanie: „Nie jesteś swoimi myślami.”Dowiesz się, dlaczego warto konfrontować myśli z rzeczywistością i co się zmienia, gdy zamiast im wierzyć – zaczynasz działać.To zaproszenie do obecności, odwagi i lekkiego stanu.Zasubskrybuj „Lekki Stan”, jeśli chcesz uczyć się spokoju i wolności krok po kroku
Lekki Stan - Oddech, Mindset, Medytacja
Odkryj proste sposoby na więcej spokoju i pewności siebie w codziennym życiu. W podcastcie "Oddech, Mindset, Medytacja" Klaudia Worona i Michał Doroszczyk, hipnoterapeuci i coachowie, dzielą się skutecznymi technikami oddechowymi, narzędziami pracy z mindsetem i medytacjami, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem, lękiem i nadmiarem myśli. Każdy odcinek to praktyczna wiedza i krótkie ćwiczenia, które możesz wykonać w każdej chwili – nawet w samochodzie czy autobusie. Zatrzymaj się na chwilę i poczuj różnicę.
Zasubskrybuj, aby odnaleźć swój spokój w zgiełku codzienności!
