Bohaterami dzisiejszego odcinka są tryby przetrwania. W obliczu niebezpieczeństwa nasz układ nerwowy wchodzi w jeden z trybów awaryjnych (fight, flight, freeze), które pomagają nam przetrwać. Gorzej, gdy wchodzimy w te tryby na skutek maila, myśli albo drobnej uwagi męża czy szefa.  Czyli bywa, że nasza reakcja jest niewspółmierna do wydarzenia i odpalają się nam tryby awaryjne względem czegoś co groźne obiektywnie nie jest.  I to już fajne nie jest.  A jeśli ten stan utrzymuje się dniami, tygodniami albo latami to życie staje się potwornie ciężkie. Przypomina survival. W odcinku pogadamy o tych 3, a w sumie to 4 trybach i powiem Wam co mi pomaga ODPOWIADAĆ a nie REAGOWAĆ na sytuacje w życiu. Minetówka 00:32 Pogadanka o post apo w głowie i survivalu zwanym życiem 06:26 Czerwona pantera i kaczka wieczna sraczka, czyli WALCZ 11:20 Struś, co udaje greka, czyli UCIEKAJ 13:40 Niewidzialny królik, FREEZE 18:12 Radioaktywny Małpobyk 22:23 Co mi pomaga? I Don't Want To Set The World On Fire-The Ink Spots