Pour ce nouveua tour autour du soleil je vous partage mes INS(ce que je garde pour 2024) et mes OUTS(ce que je ne veux plus pour mon corps). J'ai décidé de les développer un peu plus dans cet épisode et de partager avec vous mes habitudes de vie.

Mon mantra pour une relation équilibrée avec mon corps c'est de faire encore plus de place pour les habitudes qui me font du bien, et naturellement celles qui me desservent s'estomperont petit à petit.
Je n'aime pas souhaiter la bonne année, no sens pour moi, en revanche, je vous souhaite de mettre en place des petites habitudes qui vont vous aider à vous sentir bien dans votre corps. Et, enfin normaliser le fait de prendre soin de son enveloppe corporelle & s'aimer inconditionnellement ♡
Joyeux nouveau tour autour du leilso ☀️