Bienvenue sur ce nouvel épisode spécial sur l'alimentation émotionnelle. Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir Anaïs Ramos, une diététicienne renommée qui va nous aider à comprendre ce phénomène complexe et nous donner des outils pour mieux gérer notre relation avec la nourriture.
Qu'est-ce que l'alimentation émotionnelle ? Qu'elles en sont les causes? La différence avec les TCA ? Ainsi que plein d'astuces pour repérer le processus de l'alimentation émotionnelle et le prévenir !
Cet épisode vous offrira des insights précieux sur l'alimentation émotionnelle et des pistes concrètes pour mieux la gérer.
Un grand merci à Anais Ramos pour son expertise et ses conseils éclairés.
N'hésitez pas à partager cet épisode autour de vous et à le noter sur votre plateforme d'écoute !! 🌟
- Ce podcast est destiné à des fins informatives et éducatives. Il ne remplace pas les conseils médicaux ou professionnels. Si vous avez des préoccupations spécifiques concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. -