Dans ce nouvel épisode, je reçois Eva, naturopathe et accompagnante holistique des femmes à travers différentes pratiques dont la symptothermie, qui permet d'observer et connaitre son cycle menstruel et ses besoins fondamentaux !
Eva nous partage ses connaissances autour de la symptothermie, comment cet outils peut permettre de retrouver la vitalité et de vivre en harmonie avec son cycle menstruel !
Sans tabou on vous parle de tout ce qui est en lien avec le cycle féminin; le col de l'utérus, glaire cervicale, la température du corps, la charge mentale de la contraception et de la conception, l'arrêt de la pilule, le consentement, les humeurs, la communication, la nature & l'impact des saisons sur les cycles menstruels.
Un épisode riche, qui me semble d'utilité public car cette pratique est encore peu démocratisé !
FAITES VOUS ACCOMPAGNER : par des naturopathes telle que Eva, des professionnelless formées en symptothermie (Eugénie Tabi) et avec les bonne application (MoonLy / Temdrop)
Il existe un annuaires qui recense les sages-femmes et gynéco qui sont ouvertes à la symptothermie
N'hésitez pas à partager l'épisode autour de vous 🌟