Altra Running - Sohlensprengung

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/7a/32/3a/7a323af9-0491-e3ed-1012-08932808d247/mza_6942551661226710398.jpg/600x600bb.jpg

Leichtfüßig - Hightech Fuß und Barfußschuh

Alexander Tok

126 episodes

3 days ago

Der erste deutschsprachige Podcast zu den Themen Fußgesundheit und noch immer der einzige Podcast über Minimalschuhe (auch Barfußschuhe genannt). Präsentiert vom Coach für Fußgesundheit Alexander Tok. [Blog](https://leichtfuessig.podigee.io) Enthält (zum Teil unbeauftragte) Werbung durch Markennennung

All content for Leichtfüßig - Hightech Fuß und Barfußschuh is the property of Alexander Tok and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

Kids & Family,

Society & Culture

https://images.podigee-cdn.net/0x,sDulVsL41TbCyqTqYd3s4-jIi4OmXGoDCjDO_GrJFu_U=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u15751/5c4fcff0-f877-4c46-9486-b0761bb4d846.jpg

Altra Running - Sohlensprengung

Leichtfüßig - Hightech Fuß und Barfußschuh

56 minutes

3 months ago

Altra Running - Sohlensprengung

In dieser Folge habe ich Jenjoyance erneut zu Gast. Über Jen habe ich die Altra Running Lone Peak testen dürfen. Altra Running begleitet mich schon lange in der Barfußschuhwelt. Schon bei meiner Ausbildung wurde mir der Schuh als "Transformationsschuh" auf dem Weg zum Barfußschuh ans Herz gelegt. Nun konnte ich endlich mal ein Paar davon testen. Wie sich der Schuh bei meinen Testläufen gemacht hat, darüber spreche ich mit Jen. Sie erklärt im Podcast zudem, was eine Sohlensprengung mit dem Körper macht und wie man sie sogar gezielt einsetzen kann. [Jenjoyance Instagram](https://www.instagram.com/jenjoyance/) [Fusskraft Allgäu](https://www.jenjoyance.com/magazin) [Altra Running](https://www.altrarunning.eu/de/) [Die FB Gruppe zum Podcast](https://www.facebook.com/groups/370125074000880) [Alexander Tok auf Instagram](https://www.instagram.com/barfuss_im_pott) [Alexander Tok auf facebook](https://www.facebook.com/BarfussimPott) [Rabattcodes und Partnerlinks findest du hier](https://barfuss-im-pott.de/links/)