Hidratos de Carbono (Carboidratos) | Medo dos Hidratos?

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Legendary With Andre Cunha

André Cunha

17 episodes

1 day ago

Tenho a missão de contribuir para um Mundo mais saudável e mais feliz. Partilho muita informação sobre Nutrição e Bem-Estar para contribuir a esse propósito.

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Hidratos de Carbono (Carboidratos) | Medo dos Hidratos? | Será que são bons?

Legendary With Andre Cunha

13 minutes 4 seconds

5 years ago

Hidratos de Carbono (Carboidratos) | Medo dos Hidratos? | Será que são bons?

Gostavas de saber mais sobre os Hidratos de Carbono (Carboidratos)? Será que eles são bons ou maus?

👉👉👉 https://youtu.be/XPJAMR8ByaU 👈👈👈

Hidratos são sempre um tema muito especial pois existe quem faça deles um vilão ou um bom da fita...
Neste vídeo explico mais sobre os Hidratos para que fiques a saber se são bons para ti e se te podem ajudar a atingir a forma que sempre quiseste ter.

Se não viste o vídeo sobre a Filosofia da Nutrição
https://youtu.be/nNV_IPWuVlc

E sobre a Proteína
https://youtu.be/-PFNcs93vUw

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