
INHALT:
Wie ist ein Muskel aufgebaut und was bedeutet die Rekrutierung von motorischen Einheiten und was hat Hypertrophie mit mechanischer Spannung zu tun?š¤š
šļøDiese und weitere Fragen stellen wir uns in der heutigen Folge!
INFO:
ā ā ā - Legacy Coachingā ā ā