BESCHREIBUNG:
In Folge 2 tauchen wir tief in die Welt der Carbs ein:
🔍 Wie werden Kohlenhydrate verdaut?
💡 Welche Rolle spielen sie für Energie und Regeneration?
⚡ Warum sind sie für Muskelaufbau und Performance unverzichtbar?
Hör rein und finde heraus, warum nach dem Training der perfekte Zeitpunkt für Carbs ist! 🍌🍞
INFO: