Ballaststoffe🌾

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Legacy-Cast⚜️

Topfentortenmann

15 episodes

6 days ago

Als Natural Bodybuilding Online Coach nehme ich dich mit auf eine Reise, bei der wir tief in verschiedenste Themen eintauchen. Hier bleibt nichts an der Oberfläche – wir gehen den Dingen auf den Grund, um sie ganzheitlich zu verstehen und gemeinsam neues Wissen zu entdecken!

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Ballaststoffe🌾 - Folge 5

Legacy-Cast⚜️

28 minutes

8 months ago

Ballaststoffe🌾 - Folge 5

INHALT:

Was genau sind Ballaststoffe? Welche Rolle spielen sie für deine Verdauung, dein Mikrobiom und deine Gesundheit? 💡

In dieser Podcast-Episode nehmen wir das Thema komplett auseinander – von den Basics bis zu spannenden Zusammenhängen zwischen Ballaststoffen, Blutzucker, Sättigung und sogar Süßstoffen! 🚀

INFO:

⁠⁠- Legacy Coaching⁠⁠

-⁠⁠⁠⁠topfentortenmann⁠⁠⁠⁠

-⁠⁠⁠⁠Real Rep Podcast