Toutes les décisions que je prends elles ont commencé par un déclic ; C'est mon effet papillon.
Ce long chemin qui m'a emmené vers moi-même. Je me présente je m'appelle Lison Di Martino et ce podcast je l'ai crée pour nous, pour que tu te sentes plus jamais seul, pour que tu oses.
Ici on va parler de choses en toute intimité sur des sujets qui m'ont parfois touché et ceux qui m'ont aidé à avancer. Je serai seule ou bien avec des invité-es.
Alors bienvenue dans ce long voyage vers toi-même, je te laisse monter a bord, prendre place, mets tes écouteurs et je te souhaite une bonne écoute.
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Toutes les décisions que je prends elles ont commencé par un déclic ; C'est mon effet papillon.
Ce long chemin qui m'a emmené vers moi-même. Je me présente je m'appelle Lison Di Martino et ce podcast je l'ai crée pour nous, pour que tu te sentes plus jamais seul, pour que tu oses.
Ici on va parler de choses en toute intimité sur des sujets qui m'ont parfois touché et ceux qui m'ont aidé à avancer. Je serai seule ou bien avec des invité-es.
Alors bienvenue dans ce long voyage vers toi-même, je te laisse monter a bord, prendre place, mets tes écouteurs et je te souhaite une bonne écoute.
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Et si on allait tous se faire suivre? Dans cet épisode on brise les tabous autour des psychologues.
Il y a différentes façons de prendre soin de soi ; en faisant du sport, en ayant une bonne hygiène de vie, en prenant du temps pour soi.
Aujourd’hui je vous parle de l'importance de la santé mentale pour votre épanouissement. Pour lequel il n'y a aucun tabou en allant se faire aider.
Sachez une chose ; nous sommes tous légitime d'y aller.
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