In deze podcast leren we Joost Bakker (RTL, Op1) kennen. Joost werd gecoacht door coach Leonne en leerde stap voor stap wijze lessen om helemaal te herstellen van zijn burn-out.
Zijn burn-out leverde hem uiteindelijk goud op: Hij schreef een boek over Dennis Warmendam (zie hier zijn boek: https://www.bol.com/nl/nl/f/zo-niet-dan-toch/9300000174435413/) die een zeldzame vorm van kanker in zijn arm kreeg en daardoor bijna zijn arm verloor als oranje professional.
De burn-out van Joost, en daarbij natuurlijk ook zijn persoonlijke herstelproces, droeg ertoe bij dat dit boek een succes werd, met een diepere laag, die zonde de burn-out nooit bereikt was.
In deze podcast de reis van Joost: van burn-out, naar erkenning, naar herstel, naar het boek en uiteindelijk zijn huidige situatie.
All content for !LEEF Podcast is the property of Ruud Meulenberg and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
In deze podcast leren we Joost Bakker (RTL, Op1) kennen. Joost werd gecoacht door coach Leonne en leerde stap voor stap wijze lessen om helemaal te herstellen van zijn burn-out.
Zijn burn-out leverde hem uiteindelijk goud op: Hij schreef een boek over Dennis Warmendam (zie hier zijn boek: https://www.bol.com/nl/nl/f/zo-niet-dan-toch/9300000174435413/) die een zeldzame vorm van kanker in zijn arm kreeg en daardoor bijna zijn arm verloor als oranje professional.
De burn-out van Joost, en daarbij natuurlijk ook zijn persoonlijke herstelproces, droeg ertoe bij dat dit boek een succes werd, met een diepere laag, die zonde de burn-out nooit bereikt was.
In deze podcast de reis van Joost: van burn-out, naar erkenning, naar herstel, naar het boek en uiteindelijk zijn huidige situatie.
#29 LEEF! Podcast Piekeren, burn-out en stress. Ruud Meulenberg en Marloes Boersma
!LEEF Podcast
45 minutes 44 seconds
3 years ago
#29 LEEF! Podcast Piekeren, burn-out en stress. Ruud Meulenberg en Marloes Boersma
In deze podcast spreken Ruud Meulenberg en Marloes Boersma over piekeren.
Niet kunnen slapen door piekeren is vaak één van de vervelendste gevolgen en kan leiden tot vermoeidheid en chronische stress. Is dit herkenbaar?
Heb je ook af en toe zo’n slapeloze nacht, waarin je alleen maar in je bed ligt te woelen en te piekeren?
Iedereen heeft weleens last van piekeren. Je denkt dan aan negatieve dingen en problemen zonder dat je tot een oplossing komt. Eigenlijk heeft piekeren dus helemaal geen zin, want het vermindert de kwaliteit van je leven. Maar toch doe je het. Waarom? Hoe komt het dat de een meer piekert dan de ander? En kun je deze piekergedachtes doorbreken? Hoe kun je stoppen met piekeren?
Voor meer info kijk je op: https://ruudmeulenberg.nl/stress/stoppen-met-piekeren/
Of stuur je een email naar: info@ruudmeulenberg.nl
!LEEF Podcast
In deze podcast leren we Joost Bakker (RTL, Op1) kennen. Joost werd gecoacht door coach Leonne en leerde stap voor stap wijze lessen om helemaal te herstellen van zijn burn-out.
Zijn burn-out leverde hem uiteindelijk goud op: Hij schreef een boek over Dennis Warmendam (zie hier zijn boek: https://www.bol.com/nl/nl/f/zo-niet-dan-toch/9300000174435413/) die een zeldzame vorm van kanker in zijn arm kreeg en daardoor bijna zijn arm verloor als oranje professional.
De burn-out van Joost, en daarbij natuurlijk ook zijn persoonlijke herstelproces, droeg ertoe bij dat dit boek een succes werd, met een diepere laag, die zonde de burn-out nooit bereikt was.
In deze podcast de reis van Joost: van burn-out, naar erkenning, naar herstel, naar het boek en uiteindelijk zijn huidige situatie.
