🔥 Entzündungen,  wenn der Körper Alarm schlägt 🔥 In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Thema, das uns alle betrifft, ob wir es merken oder nicht: Entzündungen. Manchmal sind sie sichtbar, zum Beispiel als Rötung oder Schwellung. Oft aber sind sie still und leise, und genau diese unterschwelligen Prozesse können uns über Jahre Energie rauben und unser Wohlbefinden beeinflussen.   Ich erkläre dir: warum Entzündungen kein Feind sind, sondern ein wichtiges Alarmsignal deines Körpers. welche Alltagsfaktoren stille Entzündungen fördern können. welche kleinen Schritte dir helfen, dein Gleichgewicht wiederzufinden. Außerdem erzähle ich dir von meinen eigenen Erfahrungen: Wie ich in stressigen Zeiten schneller erschöpft war und wie mir kleine Rituale, wie ein wärmendes Frühstück oder bewusste Atempausen, geholfen haben, wieder in Balance zu kommen. 👉 Und ich erzähle dir von unseren neuesten Angebot, der Lebensleicht-Akademie. Hier findest du ein wundervolles Angebot rund um mentale Gesundheit. Wir sind ein Team von ganz ganz tollen Kursleiterinnen und Kursleitern, die alle mit Leidenschaft für ihr Thema brennen und dich auf deinem Weg zu mehr innerer Stärke und Lebensfreude begleiten.