🎧 Darmbalance = Nervenbalance: Warum dein Bauch dein bester Freund ist (oder manchmal dein lautester Kritiker)   In dieser Folge von Lebensleicht nehme ich dich mit auf eine Reise zu einem Thema, das oft unterschätzt wird und doch so viel in dir bewegt: Dein Bauch.   Dein Darm ist nicht nur für die Verdauung zuständig. Er ist dein emotionales Zentrum, dein stiller Dirigent, dein Bauchhirn und eng mit deinem Nervensystem verbunden. Gemeinsam schauen wir uns an, warum dein Bauch so sensibel auf Stress reagiert, wie er mit deinen Gedanken spricht und welche kleinen, liebevollen Rituale ihn wieder in Balance bringen.   💛 Du erfährst: warum dein Darm mehr fühlt, als du denkst wie dein Bauch und dein Nervensystem miteinander kommunizieren welche leisen Signale dein Darm sendet, wenn er überfordert ist Und ich lade dich herzlich ein zu meiner Darmwohl-Woche – deinem sanften Onlinekurs für mehr Bauchgefühl, Ruhe und Verbindung. Die ersten 20 Käufer bekommen mit dem Gutscheincode BG50 sogar 50 € Rabatt! 🌿 Mehr dazu findest du hier:👉 https://lebensleicht.katharina-hopfner.de/bauchgefuehl   ✨ Hör rein, verbinde dich mit deinem Bauch und entdecke, wie viel leichter dein Leben wird, wenn er wieder im Takt ist.   Alles LiebeDeine Kathi