Breathwork für Kreative. Interview mit Siri Nase über Atmung und Stressmanagement

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Lebenskynstler - For Creative Spirits

Sylke Verheyen

165 episodes

5 days ago

Für kreative Freigeister, die mehr vom Leben wollen. Lebenskynstler – For Creative Spirits ist dein Podcast für Inspiration, Kreativität und spirituelles Wachstum. Hier bekommst du praxisnahe Impulse, tiefgehende Gespräche und neue Perspektiven, um dein kreatives Leben bewusst, erfüllt und frei zu gestalten. Ob Solofolge oder Interview mit Künstler:innen, Visionär:innen und inspirierenden Unternehmer:innen – jede Episode lädt dich ein, deiner inneren Stimme zu folgen, dein Potenzial zu entfalten und mutig deinen eigenen Weg zu gehen. Wir hören uns! Viele Grüße! Sylke

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Breathwork für Kreative. Interview mit Siri Nase über Atmung und Stressmanagement

Lebenskynstler - For Creative Spirits

56 minutes 21 seconds

6 months ago

Breathwork für Kreative. Interview mit Siri Nase über Atmung und Stressmanagement

🌀 Breathwork für Kreative – Interview mit Siri NaseWie kann bewusstes Atmen dabei helfen, Stress abzubauen, den Kopf freizubekommen und kreative Blockaden zu lösen? In diesem Interview spreche ich mit Siri Nase, Breathwork-Lehrerin und Expertin für somatische Körperarbeit, über die Kraft der Atmung – speziell für freischaffende und kreative Menschen.✨ Du erfährst:– Was Breathwork eigentlich ist– Wie die Atmung unser Nervensystem beeinflusst– Warum gerade Kreativschaffende von Atemarbeit profitieren– Kleine Impulse für deinen Alltag– Wie du mit einfachen Übungen sofort zur Ruhe kommen kannst📌 Dazu passend:👉 [Geführte Atemübung zum Mitmachen (10 Minuten)]https://youtu.be/_GN6Hx3UtXk📱 Mehr von Siri Nase:Website: ---folgt in BäldeInstagram: https://www.instagram.com/sirinase/🎧 Podcast abonnieren:Spotify | Apple Podcasts | überall, wo es Podcasts gibt→ Suche einfach nach: lebenskyntler