Atemübung gegen Stress mit Siri Nase - 10 Minuten für dich + meditativer Ausklang.

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Lebenskynstler - For Creative Spirits

Sylke Verheyen

165 episodes

5 days ago

Für kreative Freigeister, die mehr vom Leben wollen. Lebenskynstler – For Creative Spirits ist dein Podcast für Inspiration, Kreativität und spirituelles Wachstum. Hier bekommst du praxisnahe Impulse, tiefgehende Gespräche und neue Perspektiven, um dein kreatives Leben bewusst, erfüllt und frei zu gestalten. Ob Solofolge oder Interview mit Künstler:innen, Visionär:innen und inspirierenden Unternehmer:innen – jede Episode lädt dich ein, deiner inneren Stimme zu folgen, dein Potenzial zu entfalten und mutig deinen eigenen Weg zu gehen. Wir hören uns! Viele Grüße! Sylke

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Atemübung gegen Stress mit Siri Nase - 10 Minuten für dich + meditativer Ausklang.

Lebenskynstler - For Creative Spirits

14 minutes 44 seconds

6 months ago

Atemübung gegen Stress mit Siri Nase - 10 Minuten für dich + meditativer Ausklang.

In diesem ca. 10-minütigen Podcast lade ich dich ein, mit mir gemeinsam in die Zwerchfellatmung einzutauchen – eine sanfte, wirksame Methode, um Stress abzubauen und den Körper zu entspannen.Am Ende wartet ein meditativer Song auf dich, der dir Raum gibt, nachzuspüren und einfach zu sein.Nimm dir diesen Moment – für dich, deinen Atem, deine Entspannung. MUSIK: epidemic sound📌 Dazu passend:👉 Interview über Breathwork mit Siri Nase: https://youtu.be/mUR6WwlwpPY📱 Mehr von Siri Nase:Website: folgtInstagram: https://www.instagram.com/sirinase/🎧 Podcast abonnieren:Spotify | Apple Podcasts | überall, wo es Podcasts gibt→ Suche einfach nach: lebenskyntler00:00 Einleitung01:57 Die Atemübung