Der Weg mit und durch die Trauer ist ein sehr individueller Prozess und bei jedem Menschen unterschiedlich. Es gibt keine To Do Liste, die man abhaken kann, um das Gefühl abzuarbeiten. Man kann die Trauer nicht wegmeditieren oder therapieren und es gibt auch kein Patentrezept für die Verarbeitung von Schmerz. Vielleicht geht es besser, wenn man den Prozess bewusst erlebt und zulässt. Die Trauer und die Freude liegen gar nicht so weit auseinander und das kann tröstlich sein.