In dieser Episode des Lebens Unleasehd Podcasts stellen Kate und Eddy die Themen Transformation, Selbstführung und die Bedeutung von Körper, Geist und Seele vor. Eddie teilt seine persönliche Reise, die ihn zu einem bewussteren Leben geführt hat, und diskutiert die Wichtigkeit von Achtsamkeit und Selbstreflexion. Die beiden betonen, dass Veränderungen möglich sind, ohne dass man Jahre dafür braucht, und dass das, was wir für uns selbst tun, auch anderen zugutekommt. In dieser Episode diskutieren Kate und Eddy die transformative Kraft des Atems und Breathwork, die Bedeutung von Selbstführung und persönlicher Entwicklung sowie die Suche nach Tiefe in Beziehungen. Sie beleuchten die Themen Intimität und sexuelle Energie, die Notwendigkeit einer ganzheitlichen Ernährung für Körper und Seele und die Wichtigkeit, das Spüren und die Wahrnehmung zu schulen. Abschließend reflektieren sie über Dankbarkeit und die Bedeutung, anderen Gutes zu tun. Titles Die transformative Kraft des Atems Selbstführung und persönliche Entwicklung Die Suche nach Tiefe in Beziehungen Intimität und sexuelle Energie Ernährung für Körper und Seele Du hast Feedback, Fragen oder Wünsche?Schick uns gerne eine email an: support@lebenunleashed.com  Connect with Eddy: www.eddy.com Connect with Kate: www.katebehrsing.com Alle Infos zu „Align to Shine“: https://katebehrsing.com/#align-to-shine Chapters 00:00 Einführung und Vorstellung von Eddie 01:41 Eddys persönliche Reise und Transformation 10:40 Die Bedeutung von Körper, Geist und Seele 20:24 Das Gesamtsystem Mensch und Selbstreflexion 23:32 Co-Creation und die Kraft des Dienen 28:12 Selbstführung und Verantwortung für das eigene Leben 30:33 Die Kraft des Atems und Breathwork 34:44 Selbstführung und persönliche Entwicklung 36:20 Die Reise zur inneren Tiefe 39:20 Beziehungen und die Suche nach Tiefe 44:12 Intimität und sexuelle Energie 46:50 Ernährung für Körper und Seele 50:33 Spüren und Wahrnehmung schulen 53:15 Abschluss und Dankbarkeit Keywords Leben, Coaching, Transformation, Selbstführung, Achtsamkeit, Beziehungen, Breathwork, Align to Shine, Körper, Geist, Seele, Atem, Breathwork, Selbstführung, persönliche Entwicklung, Beziehungen, Intimität, sexuelle Energie, Ernährung, Wahrnehmung, Dankbarkeit