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Leben. Lieben. Loslassen. - Dein Podcast für neue Blickwinkel auf das Leben, die Liebe und den Tod.
Friedrich Stratmann
70 episodes
3 days ago
Dieser Podcast verbindet emotionale Geschichten, Wissen und Inspiration rund um zentrale Lebensmomente wie die Geburt, Hochzeit und Beerdigung mit persönlicher Entfaltung, Achtsamkeit und Spiritualität. Freu Dich auf kurzweilige Solo-Episoden und inspirierende Interviews voller Impulse für Dein inneres Wachstum, authentische Beziehungen und einen gelasseneren Umgang mit Verlusten und Veränderung im Leben. Ich bin Friedrich Stratmann. Freier Redner, Impulsgeber und Trauerbegleiter in Essen (Ruhrgebiet). Schön, dass du da bist! Frieden beginnt in Dir. Mehr Infos: www.friedrichstratmann.com
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Dieser Podcast verbindet emotionale Geschichten, Wissen und Inspiration rund um zentrale Lebensmomente wie die Geburt, Hochzeit und Beerdigung mit persönlicher Entfaltung, Achtsamkeit und Spiritualität. Freu Dich auf kurzweilige Solo-Episoden und inspirierende Interviews voller Impulse für Dein inneres Wachstum, authentische Beziehungen und einen gelasseneren Umgang mit Verlusten und Veränderung im Leben. Ich bin Friedrich Stratmann. Freier Redner, Impulsgeber und Trauerbegleiter in Essen (Ruhrgebiet). Schön, dass du da bist! Frieden beginnt in Dir. Mehr Infos: www.friedrichstratmann.com
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#052 Sound Medizin: Wie Klänge dich zu dir selbst führen - Interview mit Ärztin Lisa Schuster
Leben. Lieben. Loslassen. - Dein Podcast für neue Blickwinkel auf das Leben, die Liebe und den Tod.
1 hour 4 minutes 55 seconds
3 years ago
#052 Sound Medizin: Wie Klänge dich zu dir selbst führen - Interview mit Ärztin Lisa Schuster

"Sound führt uns zu uns nach Hause", sagt Lisa Schuster - Ärztin, Sound Therapeutin und Gründerin des Sound Medicine Institutes Germany. Die Arbeit mit Klang ist im Prinzip schon jahrtausende alt. Doch wie vielfältig Klang eingesetzt werden kann und wirkt ist vielen unbekannt. In diesem Podcast-Interview bringt Lisa Licht ins Dunkel. 

Weil Klang eine Medizin ist, die man selbst spüren darf, erwartet dich am Ende der Podcastfolge auch ein 5-minütiges Live Sound Bath (Klangbad). Bist du bereit? Dann lass uns in die Welt des Klangs eintauchen.

Außerdem sprechen wir darüber:

  • was für sie Gesundheit bedeutet
  • was Sound Medizin ist und wie sie wirkt (auf körperlicher, emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene)
  • warum Klang nicht gleich Klang ist 
  • wie Klang eine Alternative zur Meditation sein kann (gerade für Einsteiger), um zu entspannen und bei sich anzukommen
  • wie Sound Therapie hilft unbewusste Glaubenssätze und Verhaltensmuster zu lösen
  • einfache Hacks wie du Sound im Alltag zum Entspannen oder Energetisieren nutzen kannst
  • Sound Medizin als Unterstützung am Lebensende, um Frieden zu finden (z.B. nach einer tödlichen Diagnose)
  • wie Klang bei Zeremonien hilft, ein Gefühl von Verbundenheit und Ganzheit zu schaffen 
  • Live Sound Bath (ab ca. 52:45 min.)


Links zu Lisa Schuster:

  • Website: https://soundbyalizz.com
  • Sound Medicine Institute: https://soundbyalizz.com/sound-institute
  • Sound Medicine Online-Kurse: https://soundbyalizz.com/on-demand-courses (als Podcast-Hörer:in erhältst du 15% Rabatt mit dem Code: ALIZZ-15)
  • Instagram: @soundbyalizz @sound_medicine_institute


Links zur Folge (Playlists):

  • Playlist - Mantren: https://www.youtube.com/watch?v=F6BcPj42bUg&list=PLCE-tduNWNxr1W7BibSV8U__5rGaxoffy
  • Playlist - Lebensfreude: https://www.youtube.com/watch?v=pSQk-4fddDI&list=PLCE-tduNWNxoUYgHki1kTbKH2xlWAjh_p


Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, dann hinterlasse mir gerne eine Bewertung bei Apple Podcasts oder Spotify und abonniere den Podcast für regelmäßig neue Impulse und Blickwinkel auf das Leben, die Liebe und den Tod.

Hier erscheint eine neue Folge an jedem 1. und 3. Mittwoch eines Monats.

Schön, dass du da bist!

Alles Liebe
Friedrich ☀️

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Mehr über Friedrich Stratmann:

Website: www.friedrichstratmann.com

Instagram @friedrichstratmann

Facebook @Lebensredner

Friedrich als Redner anfragen: reden@friedrichstratmann.com

Friedrich als Trauerbegleiter anfragen: coaching@friedrichstratmann.com

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🎙 Podcast Production by Glücksbotin Lea


Leben. Lieben. Loslassen. - Dein Podcast für neue Blickwinkel auf das Leben, die Liebe und den Tod.
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