Abnehmen darf leicht sein! In diesem Podcast erhältst du praktische Tipps, motivierende Impulse und inspirierende Interviews rund um Ernährung, Bewegung und ein gesundes Lebensgefühl.
Das bewährte Lebe leichter-Programm begleitet Menschen dabei, ihr Wunschgewicht zu erreichen – ohne Diätstress, Verzicht oder komplizierte Regeln. Hier berichten erfahrene Coaches aus der Praxis und geben dir Werkzeuge an die Hand, die auch in deinem Alltag funktionieren.
Für mehr Leichtigkeit im Körper, in der Seele und im ganzen Leben.
All content for Lebe leichter - Genial normal zum Wunschgewicht is the property of Heike Malisic und Beate Nordstrand and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Abnehmen darf leicht sein! In diesem Podcast erhältst du praktische Tipps, motivierende Impulse und inspirierende Interviews rund um Ernährung, Bewegung und ein gesundes Lebensgefühl.
Das bewährte Lebe leichter-Programm begleitet Menschen dabei, ihr Wunschgewicht zu erreichen – ohne Diätstress, Verzicht oder komplizierte Regeln. Hier berichten erfahrene Coaches aus der Praxis und geben dir Werkzeuge an die Hand, die auch in deinem Alltag funktionieren.
Für mehr Leichtigkeit im Körper, in der Seele und im ganzen Leben.
In dieser Episode erfährst du die inspirierende Geschichte, wie Bernadette Lebe leichter kennenlernte und wie es kam, dass sie heute als Coach anderen beim Abnehmen hilft: Sie hat 30 Kilo losgelassen – nicht mit Diäten, Zwang oder Druck, sondern mit Geduld, Herz und einem liebevollen Blick auf sich selbst.
Wir sprechen darüber:
- wie Bernadette es geschafft hat, alte Muster Schritt für Schritt hinter sich zu lassen
- warum sanfte Veränderung nachhaltiger wirkt als radikale Diäten
- welche Rolle Selbstfürsorge und innere Haltung beim Abnehmen spielen
- wie sie trotz Alltag mit Kindern Raum für sich gefunden hat
- welche Tipps auch dir helfen können, deinen eigenen Weg der Veränderung zu gehen
Bernadettes Geschichte zeigt: Du darfst in deinem Tempo wachsen – und dabei Körper, Seele und Herz in Einklang bringen.
Bernadettes Lebe leichter Kurs beginnt am 15. Oktober um 10.30 und am 20. Januar um 10.00
Bernadette Maria Wagners Mail: lebeleichter.wagner@gmx.de
Lebe leichter - Genial normal zum Wunschgewicht
Abnehmen darf leicht sein! In diesem Podcast erhältst du praktische Tipps, motivierende Impulse und inspirierende Interviews rund um Ernährung, Bewegung und ein gesundes Lebensgefühl.
Das bewährte Lebe leichter-Programm begleitet Menschen dabei, ihr Wunschgewicht zu erreichen – ohne Diätstress, Verzicht oder komplizierte Regeln. Hier berichten erfahrene Coaches aus der Praxis und geben dir Werkzeuge an die Hand, die auch in deinem Alltag funktionieren.
Für mehr Leichtigkeit im Körper, in der Seele und im ganzen Leben.
