Lockdown Roller Coaster – Mappa della finestra di tolleranza

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Lebasi

Isabel Gangitano

14 episodes

5 days ago

Si parla tanto di salute mentale e io lo faccio con gli psicoterapeuti del centro Spazio FormaMentis di Milano. Ogni settimana, in 10-15 minuti vi proponiamo un tema e una mappa per (provare a) vedere le cose da un altro punto di vista. Tutte le mappe le trovate illustrate su IG @lebasipodcast. Per domande e/o suggerimenti potete scrivere a ciao@lebasipodcast.com

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Lockdown Roller Coaster – Mappa della finestra di tolleranza

Lebasi

14 minutes 41 seconds

4 years ago

Lockdown Roller Coaster – Mappa della finestra di tolleranza

A marzo 2020 siamo saliti sulle montagne russe, e la corsa non è ancora terminata. Abbiamo vissuto momenti di ipo attivazione e momenti di iper attivazione. Guardarsi indietro con più consapevolezza potrebbe aiutarci a non sentirci quantomeno sbagliati.