🍀 Nếu bạn mong muốn sống đến 100 tuổi một cách khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và chủ động tận hưởng cuộc sống, thì video này là dành cho bạn!
Trong video Nhập Môn Lối Sống Trường Thọ, Linh sẽ chia sẻ 3 nền tảng quan trọng để bắt đầu hành trình sống khỏe đến trọn đời:
(1) Hiểu đúng về khái niệm “tuổi thọ khỏe mạnh”
(2) Xây dựng danh sách những việc bạn vẫn muốn làm được ở tuổi 100
(3) Cách ứng dụng công nghệ quét khuôn mặt để theo dõi sức khỏe mỗi ngày
Đây sẽ là bước đầu tiên để bạn làm chủ hành trình chăm sóc sức khỏe của chính mình. Cùng Linh khám phá ngay nha! 👇
------
Blog của video:(1) Sống Cho 10 Năm Cuối Đời Khỏe Mạnh: https://thaivanlinh.com/blogs/song-100-tuoi/song-cho-10-nam-cuoi-doi-khoe-manh(
2) Tiêu Chuẩn Khỏe Mạnh Khi 100 Tuổi: https://thaivanlinh.com/blogs/song-100-tuoi/tieu-chuan-khoe-manh-khi-100-tuoi
(3) Sức Mạnh Y Học 3.0: Quét Khuôn Mặt Đo Lường Sự Khỏe Mạnh: https://thaivanlinh.com/blogs/song-100-tuoi/suc-manh-cua-y-hoc-3-0-quet-khuon-mat-de-do-suc-khoe
------
🔔 Bạn có thể nghe bản Podcast tại các kênh:
▶️ Spotify Podcast: https://spoti.fi/3TT78Oz
▶️ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/be/podcast/learn-with-thai-van-linh/id1651789587