Voici un PODCAST sur les bienfaits de la méditation. Je vous parle donc aujourd'hui de la place de la méditation dans la pensée Taoïste et de ses effets sur le système nerveux.

Pour les nouveaux auditeurs, sachez que j'ai sorti un album de méditations guidées et sonores : 12 méditations guidées + 12 fonds sonores (musique sans guide vocal) + 1 exercice de cohérence cardiaque + 1 méditation offerte « connexion à son corps ».

C'est un véritable outil de QUALITE à utiliser au quotidien pour vous détendre, vous offrir une pause dans la journée et bénéficier de tous les bienfaits des sons qui influencent l'activité cérébrale de votre cerveau. N'oubliez pas, c'est la régularité des pratiques qui compte le plus pour potentialiser notre belle énergie.

Album de méditations sonores et guidées: https://www.medecine-chinoise-nice.com/about-6

Acheter l'album:

https://www.medecine-chinoise-nice.com/product-page/pack-de-m%C3%A9ditations-vol-1

Je vous souhaite une belle écoute.

A bientôt 
Matéa 
Praticienne en Energétique Traditionnelle Chinoise
9 rue Trachel
06000 Nice
Membre de l'Union Française des Professionnels de Médecine Traditionnelle Chinoise
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