Après la période de brisure intérieure décrite dans les chapitres précédents, le chapitre 31 du Tanya ouvre une nouvelle étape : transformer cette tristesse en une joie profonde. Dans cette première moitié du chapitre, l’Admour Hazaken enseigne que le sentiment d’abattement peut devenir un levier pour se rapprocher d’Hachem, en mettant l’accent sur la libération de l’âme divine emprisonnée. Un message d’espoir et de lumière au cœur même de la lutte.