Nous sommes souvent confronté à des défis dans notre quotidien et on va se le dire, c'est pas toujours facile...
Mais si je te disais que c'est possible d'augmenter notre force mentale et notre résilience? As-tu déjà pensé à ça?
Dans les dernières années, avec l'aide des réseaux sociaux, plusieurs influenceurs se sont démarqués par leur philosophie de toujours travailler sur sa résilience. Joins-toi à moi pour une petit réflexion sur la fameuse ''DURETÉ DU MENTAL''.
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Chaque matin, à 4h45 en live sur Youtube, on prend un petit 5-10 minutes en prenant notre café ensemble en philosophant sur les défis de la vie!
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