La musique agit sur notre cerveau en déclenchant des réponses émotionnelles et en modifiant la production de neurotransmetteurs comme la dopamine. Ses rythmes, ses paroles et les souvenirs qu’elle évoque influencent profondément notre état d’esprit. Elle peut réduire le stress, renforcer le bien-être et même être utilisée en thérapie pour améliorer la santé mentale.