Le vertige n’est pas simplement une peur du vide, mais un dysfonctionnement temporaire du système de l’équilibre. Notre corps utilise trois systèmes pour se repérer dans l’espace : la vision, l’oreille interne et les capteurs sensoriels de nos muscles. Lorsqu’un déséquilibre se crée entre ces signaux, notre cerveau est perturbé et peut déclencher une sensation de malaise et de désorientation. Par exemple, en hauteur, nos yeux perçoivent du vide, tandis que notre corps ne ressent pas de mouvement : cette contradiction provoque le vertige. Il existe aussi des vertiges liés à des troubles de l’oreille interne, comme le vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB). Heureusement, des exercices et une exposition progressive aux hauteurs permettent de mieux le gérer.