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Le pouvoir du mental
Lionel Ducrocq
18 episodes
2 months ago

Bienvenue dans Le Pouvoir du Mental.


Ici, les athlètes prennent le temps de raconter un événement sportif qui a marqué leur vie.


Une course, un match, un défi… parfois une victoire, parfois une défaillance. Mais toujours un moment qui les a transformé.


🎙️ Dans chaque épisode, on remonte le fil de cet événement :

  • Avant : les doutes, les préparatifs, les tips pour entrainer leur mental, les blessures, ...
  • Pendant : ce qu’ils ont vécu, ressenti, les haut, les bas, les enseignements de cet évènement
  • Après : ce que ça a changé pour eux, en tant que sportifs, mais aussi en tant que personne


Des récits authentiques, tournés sur le voyage intérieur plutôt que sur la performance et les chiffres.


Qui il/elle sont devenu à travers cet évènement ?


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Bienvenue dans Le Pouvoir du Mental.


Ici, les athlètes prennent le temps de raconter un événement sportif qui a marqué leur vie.


Une course, un match, un défi… parfois une victoire, parfois une défaillance. Mais toujours un moment qui les a transformé.


🎙️ Dans chaque épisode, on remonte le fil de cet événement :

  • Avant : les doutes, les préparatifs, les tips pour entrainer leur mental, les blessures, ...
  • Pendant : ce qu’ils ont vécu, ressenti, les haut, les bas, les enseignements de cet évènement
  • Après : ce que ça a changé pour eux, en tant que sportifs, mais aussi en tant que personne


Des récits authentiques, tournés sur le voyage intérieur plutôt que sur la performance et les chiffres.


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#5 Du bloc opératoire à l'ultratrail - Jean Christophe
Le pouvoir du mental
35 minutes 59 seconds
1 year ago
#5 Du bloc opératoire à l'ultratrail - Jean Christophe

En 2018 Jean Christophe est victime d'un accident de travail, il subit une arthrodèse de S1 à T4 et fréquente les centres de rééducation.



Les chirurgiens et médecins le condamnaient à rester dans un lit ou dans un fauteil, mais c'est sans compter le mental incroybale de Jean Christphe.



Il commence la course à pieds en faisant une alternance de course à pieds et de marche sur 2km, il arrête de fumer, perd du poids, et après de longs mois d'entrainement, il termine l'ultratrail des templiers (80km).



Retrouvez son récit dans ce nouvel épisode du podcast "Le pouvoir du mental".


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Le pouvoir du mental

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Ici, les athlètes prennent le temps de raconter un événement sportif qui a marqué leur vie.


Une course, un match, un défi… parfois une victoire, parfois une défaillance. Mais toujours un moment qui les a transformé.


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  • Avant : les doutes, les préparatifs, les tips pour entrainer leur mental, les blessures, ...
  • Pendant : ce qu’ils ont vécu, ressenti, les haut, les bas, les enseignements de cet évènement
  • Après : ce que ça a changé pour eux, en tant que sportifs, mais aussi en tant que personne


Des récits authentiques, tournés sur le voyage intérieur plutôt que sur la performance et les chiffres.


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