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Le pouvoir du mental
Lionel Ducrocq
18 episodes
2 months ago

Bienvenue dans Le Pouvoir du Mental.


Ici, les athlètes prennent le temps de raconter un événement sportif qui a marqué leur vie.


Une course, un match, un défi… parfois une victoire, parfois une défaillance. Mais toujours un moment qui les a transformé.


🎙️ Dans chaque épisode, on remonte le fil de cet événement :

  • Avant : les doutes, les préparatifs, les tips pour entrainer leur mental, les blessures, ...
  • Pendant : ce qu’ils ont vécu, ressenti, les haut, les bas, les enseignements de cet évènement
  • Après : ce que ça a changé pour eux, en tant que sportifs, mais aussi en tant que personne


Des récits authentiques, tournés sur le voyage intérieur plutôt que sur la performance et les chiffres.


Qui il/elle sont devenu à travers cet évènement ?


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Bienvenue dans Le Pouvoir du Mental.


Ici, les athlètes prennent le temps de raconter un événement sportif qui a marqué leur vie.


Une course, un match, un défi… parfois une victoire, parfois une défaillance. Mais toujours un moment qui les a transformé.


🎙️ Dans chaque épisode, on remonte le fil de cet événement :

  • Avant : les doutes, les préparatifs, les tips pour entrainer leur mental, les blessures, ...
  • Pendant : ce qu’ils ont vécu, ressenti, les haut, les bas, les enseignements de cet évènement
  • Après : ce que ça a changé pour eux, en tant que sportifs, mais aussi en tant que personne


Des récits authentiques, tournés sur le voyage intérieur plutôt que sur la performance et les chiffres.


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#15 Rebondir après un accident - Hyrox avec Simon Tarea
Le pouvoir du mental
34 minutes 8 seconds
2 months ago
#15 Rebondir après un accident - Hyrox avec Simon Tarea

Dans cet épisode, Simon partage son incroyable parcours de vie.


Ancien cadre absorbé par une routine métro-boulot-dodo, il raconte comment un grave accident a transformé sa vision de la vie et l'a poussé à devenir un athlète et un coach en productivité accompli.


De ses débuts en course à pied à ses exploits en trail et CrossFit, découvrez comment Simon utilise le sport pour cultiver son équilibre mental et physique.


Un témoignage sur le pouvoir du mental, le dépassement de soi, et les choix de vie conscients.


📌 Au programme :

  • La découverte de soi
  • L'équilibre entre vie professionnelle, sportive et personnelle.
  • Les clés pour faire face aux imprévus (blessures, épreuves).
  • L'impact du mental sur les performances sportives.


👉 Préparez-vous à une plongée dans l’univers d’un homme qui a choisi de vivre pleinement, avec un esprit sain dans un corps sain.


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le pouvoir du mental

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Ici, les athlètes prennent le temps de raconter un événement sportif qui a marqué leur vie.


Une course, un match, un défi… parfois une victoire, parfois une défaillance. Mais toujours un moment qui les a transformé.


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  • Avant : les doutes, les préparatifs, les tips pour entrainer leur mental, les blessures, ...
  • Pendant : ce qu’ils ont vécu, ressenti, les haut, les bas, les enseignements de cet évènement
  • Après : ce que ça a changé pour eux, en tant que sportifs, mais aussi en tant que personne


Des récits authentiques, tournés sur le voyage intérieur plutôt que sur la performance et les chiffres.


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