Bienvenue dans Le Pouvoir du Mental.
Ici, les athlètes prennent le temps de raconter un événement sportif qui a marqué leur vie.
Une course, un match, un défi… parfois une victoire, parfois une défaillance. Mais toujours un moment qui les a transformé.
🎙️ Dans chaque épisode, on remonte le fil de cet événement :
Des récits authentiques, tournés sur le voyage intérieur plutôt que sur la performance et les chiffres.
Qui il/elle sont devenu à travers cet évènement ?
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Ici, les athlètes prennent le temps de raconter un événement sportif qui a marqué leur vie.
Une course, un match, un défi… parfois une victoire, parfois une défaillance. Mais toujours un moment qui les a transformé.
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Des récits authentiques, tournés sur le voyage intérieur plutôt que sur la performance et les chiffres.
Qui il/elle sont devenu à travers cet évènement ?
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Aujourd'hui nous allons suivre la transformation de Jordan.
Il y a tellement de tips, de hack, que j'ai gardé l'intégralité de notre échange réparti sur deux épisodes.
Le premier épisode sera sur la préparation.
Avant de se lancer dans une préparation marathon, Jordan fait du sport de combat, il n'aime pas la course à pied. Après un pari entre amis, il s'inscrit à un 10km, puis à un semi marathon.
Au début de sa préparation, il ne sait pas courir 2km sans s'arrêter et être à bout de souffle. Loin de se décourager il va s'entrainer avec discipline, il prend du plaisir à courir dans le noir, sous la pluie et à partager sa progression avec ses amis et sa communauté.
Après une séparation douloureuse, la course à pied a été le début d'un changement de vie, c'est devenu une thérapie.
Rééquilibrage alimentaire, les sorties sous la pluie, dans le noir, Jordan nous raconte en détail toute sa préparation.
Bonne écoute.
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