-5% sur les tests Lucis avec le code: PODCAST5OFF -10% sur l'huile d'olive avec le code: POLYPHENOLPODCAST10 🎙️ Podcast Polyphenol – Invité : Thomas, fondateur de Training Therapy Dans cet épisode, Thomas, kinésithérapeute du sport et créateur de Training Therapy, partage sa vision du mouvement comme pilier central de la santé et de la longévité. Il explique comment l’activité physique régulière influence la douleur, la posture, la force et même la biologie du corps. On y découvre : Les e...
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Surentraînement, hormones et performance : Optimiser la santé féminine en 2025 (Avec Anaïs Gautron)
Le Polyphenol Podcast by Lucis
1 hour 49 minutes
3 months ago
Surentraînement, hormones et performance : Optimiser la santé féminine en 2025 (Avec Anaïs Gautron)
-5% sur les tests Lucis avec le code: PODCAST5OFF https://www.lucis.life/fr -10% sur l'huile d'olive avec le code: POLYPHENOLPODCAST10 https://shop.lucis.life/fr/products/evoo100 Instagram d’Anais : https://www.instagram.com/anaisgautron/ Dans ce nouvel épisode, on plonge au cœur de la santé féminine ! Comment optimiser ton entraînement, éviter le surentraînement, équilibrer tes hormones et performer sur la durée ? Avec mon invitée Anaïs Gautron, nous abordons : - Les spécificités du sport...
Le Polyphenol Podcast by Lucis
-5% sur les tests Lucis avec le code: PODCAST5OFF -10% sur l'huile d'olive avec le code: POLYPHENOLPODCAST10 🎙️ Podcast Polyphenol – Invité : Thomas, fondateur de Training Therapy Dans cet épisode, Thomas, kinésithérapeute du sport et créateur de Training Therapy, partage sa vision du mouvement comme pilier central de la santé et de la longévité. Il explique comment l’activité physique régulière influence la douleur, la posture, la force et même la biologie du corps. On y découvre : Les e...
