Avoir l'Esprit Submergé mène à la confusion, à l'épuisement, et tôt ou tard, au chaos, dans l'une ou plusieurs facettes de sa vie.
Parfois, notre esprit est tellement submergé, que l'on se sent comme si la bande passante de notre Wi-Fi est au ralenti, c'est alors que l'on doit chercher les causes, qu'est-ce qui ralenti nos pensées, tout comme ce qui ralenti notre flux Internet, et ce qui nous mène à la confusion, est souvent causé par des discours intérieurs qui n'ont pas de raison d'être, et même parfois, par des voleurs de temps, tout comme on peut se faire "pirater" notre bande passante!
Dans ce PODCAST MINDSET 360, qui est un peu différent des derniers PODCASTS, car la personne qui m'accompagne pendant ces quelques minutes, est Pascale Euzen, une collègue et amie avec qui je discute de différentes situations où notre esprit est submergé, et quelques bonnes solutions, pour sortir de cet état.
Quel MINDSET Adopter lorsqu'on sent que notre Esprit est Submergé?
Les principaux points abordés, sont:
- Quelques exemples de ce qui Préoccupe l'Esprit;
- Que faire avec les choses sur lesquelles on n'a pas de Contrôle;
- C'est Possible de se départir de la Confusion qui nous habite;
- Le Moment Présent: Un Exercice pour développer cette Compétence;
Si vous vous sentez submergé de tâches et que vous sentez que vous perdez le contrôle, dans votre vie personnelle ou professionnelle, voyez comment vous pouvez reprendre le contrôle de vos pensées!
Article à Lire sur le même sujet:
À transférer à toutes personnes qui vivent de la confusion dans leurs pensées.
(Les coordonnées de Pascale Euzen sont plus bas)
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Je vous invite à les découvrir !
Avec toute mon Amitié,
Paul Rousseau N.D., CMP Consultant d'Affaires/Coach/Conférencier/Naturopathe
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