Comment prendre du poids ? [Musculation, nutrition, mes conseils...]

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Le Podcast Du Spartiate

Tristan

7 episodes

3 days ago

Un podcast alliant développement mental, physique et personnel. Dans le but de devenir un idéal Grecque ancien, celui du soldat SPARTIATE.

Self-Improvement

Education

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Un podcast alliant développement mental, physique et personnel. Dans le but de devenir un idéal Grecque ancien, celui du soldat SPARTIATE.

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Comment prendre du poids ? [Musculation, nutrition, mes conseils...]

Le Podcast Du Spartiate

8 minutes 14 seconds

4 years ago

Comment prendre du poids ? [Musculation, nutrition, mes conseils...]

Dans cet épisode je te transmet mes connaissances et je t'explique, simplement, comment j'ai pris 27kg en 2 ans.

Si tu es maigre et que tu aimerais te sentir mieux dans ton corps en prenant du poids.

Envoie moi un message sur instagram : @tristan_coach