Hypersensibilité, haut potentiel et maladies chroniques – Trouver l’équilibre quand tout semble trop

Cet épisode marque mon grand retour après une pause nécessaire. Ces derniers mois, j’ai dû lever le pied pour me concentrer sur l’écriture, ma famille… et surtout ma santé. Entre un gros retour de crise d’endométriose et des migraines bien présentes, j’ai choisi de préserver mon énergie pour mes clients.

Je vous partage ici une part très personnelle de mon parcours, mais aussi des clés pour naviguer entre hypersensibilité, haut potentiel et maladie chronique.

Comment continuer à avancer quand tout semble trop ? Comment trouver un équilibre dans un quotidien qui ne nous fait aucun cadeau ?

Et bien sûr, je vous propose un petit exercice pratique pour vous reconnecter à vous-même et retrouver un peu de douceur au milieu du tumulte.

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Moi c’est Nadège, Coach de Vie Certifiée RNCP et Auteure, créatrice du Podcast des Atypiques Sensibles.

J’accompagne les Hypersensibles et Neuro-Atypiques de tous âges à oser enfin être eux-mêmes et réaliser leurs rêves personnels et professionnels.

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