Aujourd’hui, dans l’épisode 57, nous allons explorer le vaste sujet de l’hypersensibilité sensorielle. C’est un phénomène qui touche de nombreuses personnes, notamment celle qui se reconnaissent dans les profils atypiques.

Cet épisode sera un peu différent des précédents car il sera structuré autour de cinq questions que vous, auditeurs, m’avez posées au sujet de l’hypersensibilité sensorielle.

En répondant à ces questions, nous allons explorer ce qu’est véritablement cette hypersensibilité, et comment elle peut affecter le quotidien.

Ensuite, nous terminerons avec un exercice de reconnection au corps, à travers la respiration, pour apaiser et réguler plus sereinement, c’est surcharge sensorielle.

Bonne écoute!

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Moi c’est Nadège, Coach de Vie Certifiée RNCP et  Auteure, créatrice du Podcast des Atypiques Sensibles.

J’accompagne les Hypersensibles et Neuro-Atypiques de tous âges à oser enfin être eux-mêmes et réaliser leurs rêves personnels et professionnels.

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