Le Podcast de Raphaelle

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Le Podcast de Raphaelle

Raphaelle Normandin

36 episodes

1 week ago

LIEN VERS DESCENDUE: https://raphaellenormandin.podia.com/descendue *** Mots-clés danse, expression de soi, sensualité, sexualité, pouvoir personnel Somaire Dans cette conversation, Raphaelle Normandin explore la danse comme un moyen d'expression personnelle, mettant en lumière l'importance de se connecter à son corps, à sa sensualité et à son pouvoir personnel. Elle aborde également les luttes que l'on peut rencontrer en essayant de rester dans cet espace de puissance et d'authenti...

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LIEN VERS DESCENDUE: https://raphaellenormandin.podia.com/descendue *** Mots-clés danse, expression de soi, sensualité, sexualité, pouvoir personnel Somaire Dans cette conversation, Raphaelle Normandin explore la danse comme un moyen d'expression personnelle, mettant en lumière l'importance de se connecter à son corps, à sa sensualité et à son pouvoir personnel. Elle aborde également les luttes que l'on peut rencontrer en essayant de rester dans cet espace de puissance et d'authenti...

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Episodes (20/36)

Le Podcast de Raphaelle

#36 La danse comme miroir de soi

LIEN VERS DESCENDUE: https://raphaellenormandin.podia.com/descendue *** Mots-clés danse, expression de soi, sensualité, sexualité, pouvoir personnel Somaire Dans cette conversation, Raphaelle Normandin explore la danse comme un moyen d'expression personnelle, mettant en lumière l'importance de se connecter à son corps, à sa sensualité et à son pouvoir personnel. Elle aborde également les luttes que l'on peut rencontrer en essayant de rester dans cet espace de puissance et d'authenti...

1 week ago

40 minutes

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#35 Reconnecter avec soi-même : un voyage essentiel

LIEN VERS DESCENDUE: https://raphaellenormandin.podia.com/descendue *** Mots-clés relation, soi-même, limites, connexion, déconnexion, amour, corps, narcissisme, codépendance Sommaire Cette conversation explore l'importance de la relation avec soi-même, la nécessité de reconnaître et de respecter ses limites, et l'impact de la déconnexion corporelle sur notre vie et nos relations. Alexandre Normandin partage son parcours personnel et souligne que la reconnexion avec notre corps et nos s...

2 weeks ago

23 minutes

Le Podcast de Raphaelle

#34 DESCENDUE: Descendre dans le corps. Retrouver le soi.

Mots-clés corps, émotions, travail de l'ombre, intégration, permission, mémoire cellulaire, transformation, initiation, dons chamaniques, connexion divine Sommaire Dans cet épisode, Raphaelle Normandin aborde l'importance de se reconnecter avec son corps et d'explorer les émotions souvent refoulées. Elle parle du travail de l'ombre, qui consiste à intégrer les parties de soi que l'on cache, et de la nécessité de donner la permission d'être authentique. À travers des pratiques douces, ...

3 weeks ago

49 minutes

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#33 Tu n’as pas à tout porter seule : recréer le village

Mots-clés parentalité, demande d'aide, communauté, équilibre, bien-être, retraite, mamans entrepreneurs, éducation, famille, soutien Sommaire Dans cet épisode, Raphaelle Normandin partage son expérience d'une retraite de quatre jours avec des mamans entrepreneurs. Elle aborde l'importance de normaliser la demande d'aide dans la parentalité et de créer un village de soutien pour les parents. Elle souligne que le modèle familial traditionnel peut être difficile à gérer sans aide et enco...

1 month ago

27 minutes

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#32 Quand survivre devient la norme : repenser la parentalité

Mots-clés parentalité, aide, soutien, émotions, connexion, survie, normalité, éducation, communication, autonomie Sommaire Dans cette conversation, Raphaelle Normandin aborde l'importance de normaliser l'aide et le soutien dans la parentalité. Elle souligne la distinction entre survivre et vivre pleinement, en mettant en lumière les attentes sociétales qui peuvent peser sur les parents. Raphaelle insiste sur la nécessité de valider les émotions des enfants et de créer des connexions émo...

1 month ago

42 minutes

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#31 Ralentir pour mieux accélérer

Mots-clés peur du vide, noirceur, expérience humaine, identité, conditionnement, survie, utérus, sensations, rationalité, émotions, déconnexion, conscient, subconscient, ralentir, douleur, choix, rythme naturel, transformation Sommaire Dans cette conversation, Raphaelle Normandin explore la peur du vide et du noir, en reliant ces peurs à notre expérience humaine et à notre développement dans l'utérus. Elle explique comment ces peurs sont conditionnées par notre environnement et notre ...

1 month ago

31 minutes

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#30 C’est maintenant ou jamais (vraiment)

Mots-clés timing parfait, procrastination spirituelle, prise de décision, action alignée, intégrité, coaching, transformation personnelle, vie authentique Sommaire Dans cet épisode, Alexandre Normandin aborde l'illusion du timing parfait et la procrastination spirituelle, soulignant l'importance d'agir dans l'instant présent. Il explique comment la prise de décision et l'action alignée sont essentielles pour créer une vie authentique et épanouissante. En partageant ses expériences per...

1 month ago

32 minutes

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#29 Sagesse ancestrale des Kogis et cosmologie de l'utérus

Mots-clés Kogis, cosmologie de l'utérus, connexion à la terre, sagesse autochtone, réciprocité, guérison, leadership, levée de fonds, équilibre, nature Sommaire Dans cette conversation, Raphaelle Normandin explore la connexion profonde entre les humains et la Terre, en mettant l'accent sur la sagesse des Kogis, un peuple autochtone de Colombie. Elle discute de la cosmologie de l'utérus, qui représente une vision holistique de la vie et de la nature, et souligne l'importance de rétabli...

2 months ago

22 minutes

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#28 Ce que tu caches te contrôle

Mots-clés ombre, intégration, psychologie, spiritualité, acceptation de soi, dualité, émotions, maternité, éducation, transformation Sommaire Dans cette conversation, Raphaelle Normandin explore le concept de l'ombre et son rôle essentiel dans notre évolution personnelle. Elle aborde l'importance de l'intégration des parts d'ombre, la perception du bien et du mal, et comment ces éléments influencent notre vie quotidienne. À travers des métaphores et des analogies, elle souligne la nécessité d...

2 months ago

47 minutes

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#27 Tu n’as besoin de la permission de personne

Mots-clés feu vert, conditionnement, appartenance, pouvoir de décision, sensations, libération, souveraineté, limites, choix, impact Sommaire Dans cet épisode, Alexandre Normandin aborde la question de pourquoi nous attendons souvent un feu vert extérieur avant d'agir. Il explore le conditionnement social qui nous pousse à chercher l'approbation des autres, ainsi que l'importance de se reconnecter à nos sensations et de reprendre le pouvoir de décision. À travers des exercices pratiques...

2 months ago

36 minutes

Le Podcast de Raphaelle

#26 L’abondance, ce n’est pas ce que tu crois

Mots-clés abondance, intérieur, survie, société, argent, créativité, besoins, équilibre, sécurité, partage Sommaire Dans cette conversation, Raphaelle Normandin explore le concept d'abondance, en soulignant que la véritable abondance provient de l'intérieur de nous-mêmes. Elle aborde les conditionnements sociétaux qui nous poussent à croire que l'argent est la clé du bonheur, tout en insistant sur l'importance de prendre soin de soi pour créer une vie d'abondance. Elle propose des analogies...

2 months ago

32 minutes

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#25 Ton corps est un mammifère, pas une machine

Mots-clés corps, spiritualité, incarnation, sensations, écoute intérieure, transformation, santé, bien-être, équilibre, émotions Sommaire Cette conversation explore la relation entre le corps et la spiritualité, soulignant l'importance de travailler en équipe avec notre corps plutôt que de le maîtriser. L'intervenante, Raphaelle Normandin, aborde la nécessité de reconnaître la sagesse et les informations que notre corps nous envoie, et comment cela peut mener à une transformation personne...

2 months ago

41 minutes

Le Podcast de Raphaelle

#24 Tu es la clé que tu cherchais

Mots-Clés souveraineté, codépendance, triangle de drame, sauveur, victime, responsabilité, confiance en soi, amour, croissance personnelle, pouvoir intérieur Sommaire Dans cette conversation, Raphaelle Normandin aborde la notion de souveraineté individuelle et l'erreur de croire que l'on a besoin d'être sauvé. Elle explique le triangle de drame de Cartman, qui illustre les rôles de victime, sauveur et persécuteur dans les relations humaines. Normandin insiste sur l'importance de redonner l...

3 months ago

42 minutes

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#23 Et si tu avais toujours su ?

Mots-Clés conditionnement, éducation, parentalité, jeu, stéréotypes, collaboration, autorité, authenticité, connexion intérieure, émotions Sommaire Dans cette conversation, Raphaelle Normandin aborde le thème du conditionnement social et de la perception de soi. Elle explique comment dès l'enfance, les individus sont souvent critiqués et conditionnés à croire qu'ils ne sont pas corrects. Elle souligne l'importance de l'éducation par le jeu et comment cela peut aider à reconnecter les enfan...

3 months ago

31 minutes

Le Podcast de Raphaelle

#22 Tu n’es pas en retard

Mots-clés pression de performance, ralentir, introspection, éducation, émotions, société, bien-être, équilibre, parentalité, sport Sommaire Dans cette conversation, Raphaelle aborde la pression de performance omniprésente dans notre société, tant pour les hommes que pour les femmes. Elle souligne l'importance de ralentir pour retrouver son centre et se reconnecter à soi, en évitant de se laisser emporter par le rythme effréné de la vie moderne. Elle évoque également la gestion des émotions...

4 months ago

23 minutes

Le Podcast de Raphaelle

#21 Ta sensibilité est ta force cachée

Mots-clés sensibilité, émotions, cerveau masculin, cerveau féminin, conditionnement social, connexion émotionnelle, choix, déconnexion, vie alignée Sommaire Dans cet épisode, Raphaelle explore la perception de la sensibilité dans notre société, souvent considérée comme un signe de faiblesse. Elle aborde les différences entre les cerveaux masculin et féminin, le conditionnement social qui influence notre rapport aux émotions, et l'importance de se reconnecter à ses sensations pour mener une...

4 months ago

25 minutes

Le Podcast de Raphaelle

#20 Ce vide en toi est un signal

Mots-Clés vide émotionnel, intuition, lâcher-prise, survie, abondance, désir profond, transformation personnelle, spiritualité, émotions, croissance personnelle Sommaire Dans cet épisode, Raphaelle aborde le thème du vide émotionnel et de son importance dans notre vie. Elle explique que ce vide n'est pas une erreur, mais plutôt un signal pour effectuer un changement. Elle souligne l'importance d'honorer nos émotions et notre intuition, et de ne pas invalider nos ressentis. Le processus de lâ...

4 months ago

26 minutes

Le Podcast de Raphaelle

#19 Tu n'as jamais eu tort

Mots-clés échec, conditionnement, maternité, créativité, féminité, ressentis, équilibre, masculin, féminin, société Sommaire Dans cette conversation, Raphaelle aborde l'illusion de l'échec et le conditionnement sociétal qui affecte les femmes. Elle explore les différences entre l'énergie masculine et féminine, la valorisation des rôles féminins, et l'importance de la maternité. Elle souligne également la nécessité de reconnecter avec nos ressentis et de trouver un équilibre entre création ...

4 months ago

32 minutes

Le Podcast de Raphaelle

#18 Relation…énergisante ou siphonnante?

Après chaque action, chaque interaction, chaque décision... on peut se sentir énergisée ... ou siphonnée.

1 year ago

35 minutes

Le Podcast de Raphaelle

#17 Mise à jour perso, gestion d’énergie, méthodes et styles d’apprentissage

1 year ago

35 minutes