Là on discute les amis ! Aujourd'hui on reçoit @Nassim Sahili sur le podcast, l'un des coachs sportifs les plus connus de France (+800k sur Youtube), entrepreneur et désormais podcaster.

Dans cette vidéo il nous parle de son objectif Marathon de Paris 2023, son mode de vie particulier pour optimiser sa santé (douche froide, lumière rouge, jeun, réveil sans alarme etc) et également de sa passion pour le cinéma, les montres et les tartes au citron.

Retrouver Nassim sur :

- Youtube : Nassim Sahili

- Instagram : Nassim Sahili

- Tiktok : Nassim Sahili

Écouter notre premier podcast ensemble : https://youtu.be/ZaVNUJ6JUYk

Sommaire :

- 0:00 : Intro

- 0:52 : Présentation de Nassim

- 3:10 : Objectif Marathon de Paris 2023

- 9:53 : Son podcast " Là on discute "

- 17:55 : Optimisation du rythme circadien

- 12:00 : EMF et fertilité masculine

- 27:40 : La méditation, vraiment utile?

- 29:31 : Fait-il toujours des douches froides?

- 34:30 : Grand changement de vie ou une habitude à la fois?

- 43:30 : Être à l'aise avec son corps

- 47:04 : L'importance de la séduction

- 50:04 : Work hard, play hard

- 55:16 : Sous-côté/Sur-côté

- 59:08 : Avatar II et sa passion du cinéma

- 1:15:14 : Être suivi par @Inoxtag et collaborer avec des Youtubers mainstream

► Écouter le podcast sur :

Spotify : https://open.spotify.com/show/4BkdB9i...

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Instagram : @gregdossier

Tik-Tok : @gregoiredossier

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