La méditation au travail à quoi ca sert ? Pourquoi méditer au travail ? Comment méditer au travail ? Quelles sont les solutions pour les entreprises qui souhaitent faciliter la méditation ?
La méditation est un outil très efficace pour améliorer son bien-être au travail, favoriser les bonnes performances, solidifier la cohésion d'équipe en présentiel ou à distance.
Pour comprendre les bienfaits, il faut tester. Vous trouverez dans cet épisode, le témoignage de Marion Meyer, créatrice d'expériences méditatives sur-mesure.
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