Le Phare Intérieur sur la Préménopause et Ménopause - Aurore Pollier
Aurore Pollier
3 episodes
1 week ago
✨ Bienvenue dans mon tout premier podcast : un espace vivant, drôle et profond pour parler de la préménopause et ménopause, sans tabou ni blouse blanche.
On y explore les premiers signes (fatigue, insomnies, brouillard mental…), mais surtout on célèbre cette étape comme un passage initiatique, une métamorphose puissante.
🎧 Au micro : Je suis Aurore, Sexothérapeute, Thérapeute de couple et Coach de l'Intime et fraichement préménopausée : j'ai des anecdotes croustillantes, rituels sensoriels, punchlines hormonales et pistes concrètes pour traverser cette période avec humour, tendresse et sororité.
🔍 Si tu as entre 35 et 55 ans, que tu te demandes “Est-ce que c’est moi ou mes hormones ?”, ce podcast est pour toi !!! Oui car tu n'es pas folle !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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On y explore les premiers signes (fatigue, insomnies, brouillard mental…), mais surtout on célèbre cette étape comme un passage initiatique, une métamorphose puissante.
🎧 Au micro : Je suis Aurore, Sexothérapeute, Thérapeute de couple et Coach de l'Intime et fraichement préménopausée : j'ai des anecdotes croustillantes, rituels sensoriels, punchlines hormonales et pistes concrètes pour traverser cette période avec humour, tendresse et sororité.
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Le Phare intérieur : Comprendre la préménopause et la ménopause/ Aurore Pollier: — le rôle de l'alimentation
Le Phare Intérieur sur la Préménopause et Ménopause - Aurore Pollier
19 minutes 11 seconds
1 week ago
Le Phare intérieur : Comprendre la préménopause et la ménopause/ Aurore Pollier: — le rôle de l'alimentation
Le Phare Intérieur sur la Préménopause et Ménopause - Aurore Pollier
✨ Bienvenue dans mon tout premier podcast : un espace vivant, drôle et profond pour parler de la préménopause et ménopause, sans tabou ni blouse blanche.
On y explore les premiers signes (fatigue, insomnies, brouillard mental…), mais surtout on célèbre cette étape comme un passage initiatique, une métamorphose puissante.
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🔍 Si tu as entre 35 et 55 ans, que tu te demandes “Est-ce que c’est moi ou mes hormones ?”, ce podcast est pour toi !!! Oui car tu n'es pas folle !
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