LIFE UPDATE
More like birthday special. Poslední dobou mi bylo strašně. Úplně na nic, ale cítím se o poznání líp.
Pořád ne na sto proces
, proto dnešní epizoda taky není 100%. Je totiž nesestříhaná.
A tak se omlouvám za milionkrát prostě, protože je mi PROSTĚ na nic.
Doufám že to přežijete, tak mi dejte vědět, jak se vám epizoda líbila!
PS. v podcastu zmiňuju že musím jít včas spinkat, tak jsem zaspala první dvě hodiny. Jej
xx Johannka
Ps: nezapomeňte mě VŠUDE sledovat
Instagram: @modevie.j
YouTube: Modevie J
Blog: https://modeviej.blogspot.com
Tiktok: @johannka
Pozvi mě na kofí (jestli mě chceš podpořit): https://www.buymeacoffee.com/modevie.j
Co se stalo ve Špindlu?
Po dvou měsících vám konečně dávám epizoda o tom, jak jsem pořádala první jógový víkend.
Jaké to bylo?
Co se podařilo a co se pokazilo? Pojedu někdy vůbec znovu? Co se i nelíbilo a co mi bylo nepříjemnější? A co bych teď udělala jinak?
To všechno dneska v podcast, tak mi dejte vědět, jak se vám epizoda líbila!
xx Johannka
Ps: nezapomeňte mě VŠUDE sledovat
Instagram: @modevie.j
YouTube: Modevie J
Blog: https://modeviej.blogspot.com
Tiktok: @johannka
Pozvi mě na kofí (jestli mě chceš podpořit): https://www.buymeacoffee.com/modevie.j
Ahoj všichni!
Dnešní hodně spontánní epizoda o tom, co je to psychická nepohoda a o nějakých mini radách.
Tenhle Díl jsem primárně natočila kvůli zítřejšímu mluvení na semináři, takže to byla moje školní příprava hehe. Hope u like it!
Děkuju že posloucháte!
Tady máte pár otázek, na které v podcastu odpovím
Proč jsem si tohle téma vybrala
Co znamená psychická nepohoda, jak poznám že si tím procházím, proč je důležité na to klást důraz?
Možné projevy, kam až to může dojít?
Co dělat když se necítím dobře?
Je se mnou něco špatně když nevím?
Co si z toho odnést?
Mějte se krásně, mám vás moc ráda,
Johannka
Ps: nezapomeňte mě VŠUDE sledovat
Instagram: @modevie.j
YouTube: Modevie J
Blog: https://modeviej.blogspot.com
Tiktok: @johannka
Hero hero: modevie J
Hi guys.
Dnešní epizoda není epizodou, je to spíš jen takové popovídání si, proč nepřidávám, proč už nechci být na Hero a kde vlastně jsem.
Snad se vám tohle povídání bude líbit, a jak to teď bude?
poslouchejte, uvidíte... uslyšíte.
xx Johannka - modevie J
Ps: nezapomeňte mě VŠUDE sledovat
Instagram: @modevie.j
YouTube: Modevie J
Blog: https://modeviej.blogspot.com
Tiktok: @johannka
Hero hero: modevie J
Ahoj všichni! Dneska tu mám speciální epizoda se speciálním hostem a to Anetkou, kterou můžete znát z instagramu jako @budfajn NEBO z našeho společného Hero Hero. Tady na YouTube kanále najdete jednu polovinu, další část, kde odpovídáme i na vaše otázky z instagrmu, už teď najdete na Hero Hero. Zahrály jsme si na Vogue creators a pokusily se zodpovědět na 73 Vogue questions. No, moc to nevyšlo, protože jsme děsně upovídané, ale i tak se máte na co těšit! Tak jdeme na to! xx Johannka - modevie J
Ps: nezapomeňte mě VŠUDE sledovat
Instagram: @modevie.j
YouTube: Modevie J
Blog: https://modeviej.blogspot.com
Tiktok: @johannka
Hero hero: fajn modevie
Ahoj všichni!
V dnešním podcastu jsem se rozhodla probrat pro mě velmi aktuální téma a to - proč prokrastinujeme od věcí které nás baví?
Zároveň vám shrnu i co plánuju na srpen a prostě si tak popovídáme.
Pokud byste chtěli Podcasty slyšet s předstihem a taky (a to hlavně) chtěli mít nepřetržitý bonusový content můj a Anežky kterou můžete znát jako @budfajn, určitě nás nezapomeňte sledovat ne Hero Hero.
Najdete nás tam jako herohero.co/fajnmodevie
Dejte mi vědět, jak se vám nový podcast líbil a budu se těšit zase příště!
xx Johannka - modevie J
Ps: nezapomeňte mě VŠUDE sledovat
Instagram: @modevie.j
YouTube: Modevie J
Blog: https://modeviej.blogspot.com
Tiktok: @johannka
Dnešní podcast je pro mě tak obrovsky speciální.
Ahoj všichni a vítejte u nového le modevie podcastu.
Dneska tu nejsem sama, ale se svým přítelem. S mým milovaným klukem, kterého jste po tajnu mohli už od října vidět na mém instagramu.
Nahlídneme do toho, jaký je vztah s anorektičkou, jak jsme se poznali, co nám na sobě vadí a zmíníme i začátky, které jsou zalité sluncem a nic není špatně.
Prostě půjdem na dřeň našeho vztahu a vy u toho můžete být s náma.
Říkali jsme si, že kdyby vás podcast s Jendou bavil, mohli bychom udělat něco jako girl talk z pohledu kluka - sex, menstruace a tak dále a tak dále. Tak dejte vědět a mějte se krásně, mám vás moc ráda.
Xx Johanna - modevie J
Ps: nezapomeňte mě VŠUDE sledovat
Instagram: @modevie.j
YouTube: Modevie J
Blog: https://modeviej.blogspot.com
Tiktok: @johannka
Ahoj všichni!
V dnešní podcastu společně probereme pocit tenze, stísněnosti, bezvýchodně situace, vnitřní bolesti a úzkosti.
Řekla bych (bohužel) že se s tím potýká víc lidí, než si uvědomujeme a proto tahle epizoda. Abyste se necítili sami.
Dejte mi vědět, jak se vám epizoda líbila, na začátku je i krátký Life update a těšte se na další!
xxx Johanna - modevie J
Ps: nezapomeňte mě VŠUDE sledovat
Instagram: @modevie.j
YouTube: Modevie J
Blog: https://modeviej.blogspot.com
Tiktok: @johannka
Ahoj všichni!
Vítejte u nového podcast!
Dneska jsem pro vás připravila Life update. Jak to bude s podcastama? Z čeho mám úzkosti? Jak silné jsou a jak mě ovládají? to všechno si dneska povíme.
Ani nevíte, jak moc jste mi chyběli, jen prostě, někdy není kapacita a s tím holt nenadělám nic. Můžu jít sama přes sebe, nebo můžu svoje tělo poslouchat a já si vybrala tu druhou možnost. Ale o tom všechno v podcastu.
Ten Díl je lehce stěžovací, ale jsem jen člověk, každý si někdy stěžuje ne?
Hlavně nezapomeňte - žádná věc nestojí za vaši mentální nepohodu.
A tak bojujte, moc na vás myslím.
xxx Johanna
Ps: nezapomeňte mě VŠUDE sledovat
Instagram: @modevie.j
YouTube: Modevie J
Blog: https://modeviej.blogspot.com
Tiktok: @johannka
Spotify: le modevie
Podcasts: le modevie
Ahoj všichni!
Nový díl podcastu je tady!
Tentokrát je tu díl, který už tu dloooouho nebyl a to q&a. Na otázky jsem se vás ptala na instagramu, tak mě tam nezapomeňte sledovat<3
Doufám že se vám nový podcast bude líbit, dejte mi schválně vědět co by vás bavilo příště!
Mám vás moc moc ráda!
xxx Johanna - modevie J
Ps: nezapomeňte mě VŠUDE sledovat
Instagram: @modevie.j
YouTube: Modevie J
Blog: https://modeviej.blogspot.com
Tiktok: @johannka
Ahoj všichni!
Po dlouhé době nový podcast. Když jsem tenhle díl nahrávala, došlo mi, jak moc mi to chybělo.
Rok 2022 byl jak na horský dráze, zažila jsem spoustu věcí, příjemných i poměrně složitých, poznala nové lidi a přišla o nějaká přátelství.
Poměrně velká část roku se točila kolem anorexie, hospitalizací a znovu objevování sebe sama. Nebylo to jednoduchý, ale jsou to ty těžký věci a zkoušky, které nám dávají nejvíc. A tak jsem tady, mluvím o věcech co jsem si uvědomila a představách na následující rok. Kdo ví, s čím tu budu sedět za rok.
Mějte se krásně, mám vás moc ráda, Johanna.
Ps: v poslední části mluvím o tom, žen bych chtěla přidávat pravidelně videa, ale omylem jsem místo YouTube řekla instagram hehe.
Pps: nezapomeňte mě VŠUDE sledovat
Instagram: @modevie.j
YouTube: Modevie J
Blog: https://modeviej.blogspot.com
Tiktok: @johannka
Proč je selfcare důležitá?
Ahoj všichni a vítejte u nového dílu le modevie podcastu!
Posledních pár dnů je pro mě pěkně úzkostných, vlastně ani nedokážu pořádně říct proč. Někdy si přijdu ztracená, PROČ se takhle zase cítím? Myslela jsem, že už to bude jen lepší.
Nejsem moc zvyklá (a ani se necítím komfortně) o těhle pocitech mluvit přímo v moment kdy je prožívám, ale zrovna dneska, jsem nějak cítila potřebu to ze sebe dostat, došli mi nějaké souvislosti a chtěla jsem ose s vámi podělit o tom, kam to může zajít, když se nestaráte sami o sebe.
A proto vznikl NEJEN tenhle díl, ale taky November challenge, která probíhá na mém instagramu a do které se může zapojit úplně každý tím, že připojí svůj insta příběh do samolepky.
Budu moc ráda, když společně bude sdílet tipy na to, jak o sobe pečovat, protože zrovna v tomhle období je to sakra potřeba.
Moc děkuju že posloucháte, nezapomeňte, že tu pro vás vždycky jsem a že mi můžete kdykoliv napsat.
Mám vás moc moc ráda,
Johanna - modevie J
Ps. nezapomeňte mě VŠUDE sledovat
Instagram: @modevie.j
YouTube: Modevie J
Blog: https://modeviej.blogspot.com
Tiktok: @johannka
Ahoj všichni!
A vítejte po hodně dlouhé době u nového podcastu. Jak jste se všichni měli?
Září je za nám a přichází ten pravý, pěkně pochmurný podzim.
Dnešní díl možná není vtipnej a růžovej, ale je opravdovej. Úzkosti, různý depresivní prožívání a prostě život.
Ale, všechno se děje z nějakého důvodu a myslím, že právě tyhle nekomfortní situace nás posouvají nejdál.
Tahle epizoda je taky o něco delší, než jste možná zvyklí, tak mi dejte schválně vědět, co je taková ideální délka. Za mě totiž třeba 30 minut. To stíhám jít na bus, do školy, nebo si odpočinout a najíst se.
Moc moc děkuju že posloucháte, vždycky když to nesdílíte tak se úplně směju haha. Doufám že se vám epizoda bude líbit, určitě piště všemožné komentáře, srdíčkujte a nebo mi napište na instagram, co byste rádi příště!
Mám vás moc ráda, mějte se krásně,
Johanna - modevie J
Ps. nezapomeňte mě VŠUDE sledovat
Instagram: @modevie.j
YouTube: Modevie J
Blog: https://modeviej.blogspot.com
Tiktok: @johannka
Ahoj všichni!
A vítejte už u desátého!! dílu<3 Sama nedokážu uvěřit jak dalekou cestu už jsme společně ušli, když jsem tehdy začínala, doufala jsem že mě to bude bavit a že epizod bude hodně, ale vnitřně jsem samozřejmě měla trošku strach, že nebudu mít nápad, že se mi můj hlas bude na tolik nelíbit že nebudu schopná to sestříhat, že se to nebude líbit nikomu. A páni, moc moc vám všem děkuju.
Asi víte že podzim je snad moje nejoblíbenější roční období, já jsem vděčná ya všechny ale podzim... Prostě má něco do sebe! A tak hezky první zářijovou epizodu dáme hned v tomhle duchu. m
Jak zpomalit na podzim? Často se říká že podzim nás utlumí, ale mám dojem, že je to spíš naše tajný přání než realita.
Na podzim spíš všichni začínáme šílet, že jsme "do režimu" nenaskočili správně a že nic nezvládáme. A tak tenhle díl, je takový polštářek věcí, co by vám mohlo třeba pomoci, cítit se líp.
Doufám že se vám epizoda bude líbit, určitě piště všemožné komentáře, srdíčkujte a nebo mi napište na instagram, co byste rádi příště!
Mějte se krásně, mám vás moc ráda
xxx Johanna
Ps. nezapomeňte mě VŠUDE sledovat
Instagram: @modevie.j
YouTube: Modevie J
Blog: https://modeviej.blogspot.com
Tiktok: @johannka
Ahoj všichni!
A vítejte u nového dílu le modevie podcastu! Ať už chceme (NEBO NE) škola se nám pomalu, ale jistě blíží. Stím přichází spousta stresu, možná důvod, proč hledat nějaký únik, nebo možní taky úzkosti.
Ať už prožíváte cokoliv, tenhle díl je takový reminder, že i když vám to tak možná přijde, nejste na to sami.
Jste úžasní, nějaké momenty v životě možná jsou těžší, ale všechno má svoje řešení. A škola je stres, to nepochybně. I pro mě, proto jsem se bohužel musela rozhodnout, YouTube, blog, instagram nebo podcast?
To se všechno v tomhle dílu dozvíte! Mějte se krásně, mám vás moc moc ráda.
xxx Johanna
Ps. nezapomeňte mě VŠUDE sledovat
Instagram: @modevie.j
YouTube: Modevie J
Blog: https://modeviej.blogspot.com
Tiktok: @johannka
Ahoj všichni!
A vítejte u nového dílu le modevie podcastu!
Jak jste se měli?
Dnešní podcast byl pro mě docela psychicky náročný, dávám to takhle do světa mezi lidi, i přesto, že jsem o tom v reálu nikdy s nikým nemluvila.
Nevím, kolik lidí něco podobného zažilo, každopádně mluvím o sebenenávisti, návykových látkách a hledání štěstí někde, kde jsem si dobře v žádném případě nepřišla.
No, uvidíte sami.
Možná v pondělí přidám blog post na tohle téma, kde dosvětlím nějaké detaily. Tak snad se vám podcast bude líbit. Na mém instagramu @modevie.j se můžete ve stories zeptat na cokoliv k tomuhle podcastu, odpovědi pak budou na blogu.
Mějte se krásně, mám vás moc ráda! xxx
Johanna
Ps. nezapomeňte mě VŠUDE sledovat
Instagram: @modevie.j
YouTube: Modevie J
Blog: https://modeviej.blogspot.com
Tiktok: @johannka
Ahoj všichni! A vítejte po poměrně dlouhé době u nového podcastu<3 Jestli jste se báli, že mi došli nápady, tak mě asi nesledujete na instagramu hahah, ale teď vážně. Červenec jsem měla pěkně narvané, nestíhala jsem stříhat videa ani podcast a proto je tahle už ze začátku července. To téma mi přijde každopádně důležité a proto jsem se rozhodla to i přesto postnout. A o čem tedy tenhle díl bude? Nedávno se mě na instagramu jedna slečna zeptala "jak přibrat po celém těle a ne jen na břiše" tak jsem to s vámi chtěla sdílet. Doufám že se vám podcast bude líbit a budu moc moc ráda když ho ohodnotíte, nebo mi napíšete na instagram co si o tom myslíte.
Mějte se krásně, mám vás moc ráda xxx Johanna - modevie J
Ps. nezapomeňte mě VŠUDE sledovat
Instagram: @modevie.j
YouTube: Modevie J
Blog: https://modeviej.blogspot.com
Tiktok: @johannka
Ahoj všichni!
A víte u nového podcastu! Jak jste se všichni měli?
Tohle je první červencový díl a tak mi přišlo fajn, shrnout co se vlastně za červen všechno událo a na jakých věcech jsem se stala tak trošku závislou. Nahrávání tohohle dílu jsem si dost užila, byl večer a přijdu si taková vyklidněná.
Jo a prosím, zaměřte se na ten moment kdy říkám že mě mamka zničí až zjistí v kolik hodin nahrávám, protože musím druhý den brzo vstávat, protože spoiler - zaspala jsem o dvě hodiny :)) ale tak, co bych pro vás neudělala!
Doufám že si dnešní epizodu užijete, jaká věc se vám vybaví když řeknu červen 2022? Pište do komentářů hehehe
Mějte se krásně, mám vás ráda.
xxx Johanna
Ps. odkazy zmiňované v podcastu
Cat & cook
Teri Hodanová
PPs. nezapomeňte mě VŠUDE sledovat
Instagram: @modevie.j
YouTube: Modevie J
Blog: https://modeviej.blogspot.com
Tiktok: @johannka
Ahoj všichni!
Moc vás vítám u nového podcastu! Doufám, že tentokrát bude zajímavý i pro ty, kteří si ppp neprošli.
Vím dnešní díl je celkem kratší, když já si říkám, že 30 minut je přesně ta doba, kdy třeba jedete busem nebo si děláte skincare... Jak dlouhé byste chtěli Podcasty?
Dneska se spolu podíváme na moje plány na prázdniny. A vlastně tak trošku nakousnu, co budete moc vidět ve videích!
Doufám že se vám tenhle díl bude líbit, budu moc moc ráda když podcast ohodnotíte a třeba mi na instagram napíšete co plánujete vy, ať se může společně inspirovat!
Mooc ráda si s vámi totiž píšu!
Mějte se krásně, dejte si něco dobrého k papů a odpočívejte!
xxx Johanna
Ps. nezapomeňte mě VŠUDE sledovat
Instagram: @modevie.j
YouTube: Modevie J
Blog: https://modeviej.blogspot.com
Tiktok: @johannka
Ahoj všichni!
Jak jste se ten týden měli?
Dnešní epizodu jsem se rozhodla věnovat tématu Jak najít zlom chtít se uzdravit & nejsem ’sick enough’
A co je vlastně sick enough? Čím jsem se trápila já, co se ve mně zlomilo že jsem se rozhodla doopravdy přibrat a nebýt jen v quasi recovery? Jaké jsou moje tipy? To všechno bude tady!
Jo a chci říct - poruchy příjmu potravy jsou MENTÁLNÍ nemoci a tak i přesto že možná nemáš podváhu, jsi dostatečně nemocný/nemocná a zasloužíš si mít s jídlem a i sám se sebou lepší vztah.
Doufám že se vám tenhle díl bude líbit, budu moc moc ráda když podcast ohodnotíte a třeba mi na instagram napíšete co si k tomuhle tématu myslíte!
Mooc ráda si s vámi totiž píšu!
Mějte se krásně, dejte si něco dobrého k papů a odpočívejte!
xxx Johanna
Ps. nezapomeňte mě VŠUDE sledovat
Instagram: @modevie.j
YouTube: Modevie J
Blog: https://modeviej.blogspot.com
Tiktok: @johannka